湖南手足四肢氣血循環機供應商 脊之源

自動正脊床如何判斷自己的身體是否僵硬呢？

荊州市脊之源科技發展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉孕育著勤勞奮進的荊州人。

在物質文明飛速發展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于---脊柱健康事業，經多年潛心研發生產銷售脊柱梳理床，并獲得實用新型產品。深得醫院、診所、各類養生保健---的親睞，更遠銷海外。

今天教給大家一個方法，坐位體前屈的測試：兩腿伸直坐在地上，腳尖豎起垂直于地面，嘗試以手夠腳尖。一般來說，如果手能超過腳尖1掌的距離15~20厘米，說明你的身體足夠柔軟；如果只能勉強碰到腳尖，或超過腳尖的距離女性在6.7厘米以下，男性在0.5厘米以下，根據《2010國民體質監測公報》的數據顯示，你的身體柔軟度僅相當于65~69歲的老人。甚至有些人離腳尖差很遠，---無法碰到，那就更可怕了。

千萬別小看這個問題，它與你的健康有著重要關系。判斷身體是否足夠柔軟，歲月偷走的不僅是我們的年齡，還有身體的柔軟性，而軟和硬是人體年輕和衰老、健康和不健康的重要標志。

正脊床

荊州市脊之源科技發展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉孕育著勤勞奮進的荊州人。

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40歲~50歲：

在 走遠路之后，膝關節內側容易出現酸痛，用手輕揉之后會---。在膝關節中，半月板的作用是緩沖震動、保持穩定。人體的60%體重都是由膝關節內側支撐，因此 內側半月板的退變發生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這個現象的到來提醒人們：該開始保養關節了。

50歲以上：

膝關節會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的“使用壽命”已到，軟骨全層磨損，---已經產生。這時候應該節約使用關節，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，---時可以使用拐l杖來減輕膝關節承受的壓力。

脊柱梳理床——“夜磨l牙”的原因

荊州市脊之源科技發展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉孕育著勤勞奮進的荊州人。

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咬合因素

牙齒咬合關系不協調會引發磨l牙現象。缺牙、牙齒過長、單側咀嚼都是牙齒咬合關系不協調的表現，這會讓我們下意識地緊咬牙齒，讓牙齒---地貼合。

這種習慣會在夜晚熟睡時形成一種意念和習慣，然后通過磨l牙的方式表現出來。

遺傳因素

有研究表明，磨l牙可能與遺傳因素有關。如果父母患有磨l牙癥，那么孩子磨l牙的幾率也會------。

也就是說，雖然磨l牙并不是百l分l百會遺傳，但還是具有遺傳傾向的。