由鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康。據(jù)一項(xiàng)新研究成果顯示,60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個(gè)小時(shí),連續(xù)行走4個(gè)月后,他們的血壓會(huì)------,而且他們的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也都有明顯提高。
美國(guó)俄勒岡研究所的行為研究人員看到---在傳統(tǒng)的石子路上來來---地鍛煉和行走后,天然鵝卵石,對(duì)鵝卵石的健康作用進(jìn)行了調(diào)查研究。在為期16周的研究中,他們發(fā)現(xiàn)---的血壓下降了。位于波特蘭的俄勒岡衛(wèi)生科學(xué)大學(xué)的研究大衛(wèi)·埃利森博士說:“研究結(jié)果非常令人振奮,如果人們?cè)邬Z卵石路面上鍛煉兩年減掉10磅體重的話,我一點(diǎn)也不驚訝。”