方法一：自制---面膜
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果---哦，而且見到效果很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!
4.便宜方便但是十分十分十分有效的---方法
(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，中藥面膜制作方法，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍---部，后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發現了什么?是不是白了一圈
方法二：生活---小技巧
一.淘米水洗臉
二，牛奶涂臉
三 吹口哨
方法三：日常習慣助---
1要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會---。
2睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有---的水亮清透!
3每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4出門定要茶隔離霜及---乳，回家記得馬上卸妝。
5先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但------，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
軟膏
是將加入適宜的基質中，制成均勻、細膩、易于涂布于皮膚、粘膜或病損面的半固體狀外用制劑。它具有不易干燥，易于粘著人體體表，作用---深入，可保護皮膚，中藥面膜加盟，防止外界物理、化學因素影響等特點。
根據制備方法，軟膏可分為六類：調膏熬膏油蠟膏搗研膏醋膏蜜膏
軟膏是一種常用的外用中藥美容劑型，既常用于保養美容，也常用于美容。用于保養美容具有滋潤皮膚、悅額增白等功效。用治礙容性---有保護皮損、止癢、滅瘢除疣等作用。
舉例：
1、調膏例：潤膚去斑膏。方法：取60g，豬脂適量。將燒灰存性為末，以豬脂調膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄涂---，次晨溫水洗去。作用：搜風通絡，滋潤皮膚，治---黑斑。
2、熬膏例：紅顏方。方法：取丹參、羊脂備適量。二藥切碎，同煎，至丹參中心變白為止，濾去渣，候冷備用。搽面。作用：滅瘢、潤膚、紅顏。
3、油蠟膏例：杏仁膏。方法：取杏仁45g，、白瓜子、各30g，零陵香15g，白蠟90g，麻油200ml。杏仁開水燙去皮、尖。它具有不易干燥，易于粘著人體體表，作用---深入，可保護皮膚，防止外界物理、化學因素影響等特點。上藥除白蠟、麻油外，中藥面膜加工，并入乳缽中研細。先納藥未和油火鍋中，文火煎至油稠成膏狀時，再加入白蠟，繼續加熱攪勻，盛瓷器中即成。涂搓---后，撲美容粉。作用：潤膚白面，可治局部黑斑。
4、搗研膏例：面黑今白方。方法；取瓜蔞瓤90g，杏仁30g，豬肚洗凈煮熟1具。同研如膏，每夜涂之。作用：面黑令白，令人光潤，冬月不皴。
5、蜜膏例：膏。方法：取150g，白蜜適量。洗凈曬干，研為極細末，用蜜調為軟膏，入瓷盒中貯存備用。每夜睡前涂面，次晨溫水洗去。作用；---，滋潤皮膚，治。
中藥現在已經廣泛應用在治身體---上面了。但是，中藥美容產品的使用卻還不夠廣泛。其實只要掌握一些基本的藥材知識，自制一些簡單的中藥護膚品，同樣能收獲的美顏效果。
皮損為淡褐色、深褐色或黑褐片，其境界清晰，邊緣常不整和形如地圖或蝴蝶，對稱分布于---，表面光滑，無鱗屑，無自覺---，常于日曬后加重。本病常見于---，從青春期到絕經期均可發生。3將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成4每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。如發生于孕婦，稱性黃色褐斑，淮安中藥面膜，可于分娩后逐漸消失，無需治。
本病病因病機較復雜，多與肝和脾、失調、胞宮失常及沖任損傷，導致氣血不調、精血不能上榮于面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚于面(實證)而發病。---治除辨證施治內服中藥外，輔以中藥面膜外治和效果頗佳。
中藥面膜方：白芍、、白茯苓、白菊花、白及、白、白鮮皮、丹參、牡。上藥等量共同粉粹過100目篩，裝入干燥瓶中貯存備用。
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