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泡腳與穴位
熱水泡腳，如同用“溫灸”腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以-腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應區，起到類似足底和穴位的作用，從而提高足浴的效果，所以，從某種程度上說，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，生姜泡腳珠加工廠，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。
泡腳用的鵝卵石并沒有什么-的要求，選擇圓滑、大小相近的為佳。建材裝飾市場上都能買到。
另外，泡腳用的水應該保持在45℃左右，水深至少要超過踝關節，腳在卵石上均衡地，浸泡20～30分鐘左右為宜。有和的-，以及老年人，用熱水泡腳時，要-注意水溫和時間的控制，若出現-、、乏力、心慌等情況，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
腳部皮膚感覺下降的人，使用鵝卵石揉搓雙腳時要注意力度和水溫，以免擦破或皮膚。腳部有損傷(包括關節脹痛、拉傷、等)、還未-的人，不宜進行鵝卵石熱水泡腳。
我們都知道西藏的泡腳是可以有效的-我們身心疲勞的一個非常簡單的方法，但是在生活當中卻并不是所有的人都知道如何健康地泡腳，泡腳可不僅僅是拿一盆水把腳放進里面那么簡單，下面我們就一起詳細了解一下如何健康泡腳，生姜泡腳珠，而且在泡腳的過程中需要注重哪些原則?
泡腳可是需要掌握一些原則和技巧的，只有這樣子才可能發揮它的一個保健功效，要不然泡腳不僅不能夠起到任何作用，只是在浪費你的一個時間和精力，所以如果想要泡腳的話，大家都要注重這些原則。
一、泡腳時水溫要適宜
二、飯后30分不宜泡腳三、泡腳時間不宜過長
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參黃芪白術泡腳
材料：參15克、黃芪20克、白術15克
過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
功效：虛。
醋泡腳
材料：適量醋
過程：燒熱水，然后放入適量醋，待溫度適合泡腳。
功效：用醋泡腳還可以增強皮膚的彈性，使皮膚百里透著紅，還可以--等人體不適應的-。 桂圓泡腳
材料：40克，桂圓肉25克
過程：把和桂圓漸入適量的清水，西藏生姜泡腳珠，用大火煎煮40分鐘左右，然后取汁去掉殘渣，在于開水一起倒進腳盆里面。等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了，每天一次到兩次。
功效：美容養顏，靚膚。
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乘風破浪的昕昕子，自己泡，還安利別人泡。
男明星也不例外，咱們 帥氣的四字弟弟，也是泡腳戶。
研究表明，泡腳能 促進-循環，打通淤堵的經絡，促進排出，-、氣血虛弱等各種-。
-是明星、醫生；到處都是們 真實自發的分享，泡腳真的 -養生人！
隨著立秋， 天氣越來越涼，人體代謝減慢，就容易導致濕氣堆積，關節寒痛等問題加重。這個時候 “好好“泡腳就很重要了！
你也許也是泡腳大的一員，但你的泡腳真的起效了嗎？
簡單來說： 泡腳=桶+水+泡腳料，顯而易見， 泡腳是否有效，可以說 99.999%是由”泡腳料“決定的。
作為一個泡腳-，泡腳對我來說 ” 享受又折磨“。，
熱水泡腳的感覺真的是爽，可是藥包的 粉末粘膩、夾腳；水都涼了，好像藥材連個顏色都還沒泡出來，更別說有效果了·······
直到找到這款泡腳界的新明星 “泡腳凝珠” =新科技+好材料； 破壁-藥材-，5秒速溶，才給我了真正 有效的泡腳享受。
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