溫縣鐵棍山藥-河南焦作溫縣鐵棍山藥批發廠家-鄭州康之道食品

溫縣鐵棍山藥的價格功效都是相當有營養的，但是不少人就對吃山藥去不去皮而糾結不已，那么溫縣鐵棍山藥到底是用不用去皮呢，又該怎么去清洗。

溫縣鐵棍山藥的外皮也存在不少的營養，所以可以帶著皮吃的，不僅不會不利于健康，而且會吸收到更多的營養，如果去掉皮取得不當的話，就相當于扔掉了很多好東西，所以吃的時候盡量帶著皮兒吃，

-又洗碗鐵砂球就水清是山藥表皮把毛須和毛孔疙瘩去掉就可以不需要用打皮刀削皮。pda還有1/3的含量帶皮吃，營養---。

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溫縣鐵棍山藥雖然是山藥中的---，對人的身體有很大的功效，那么在食用時也是有一些禁忌的。

1、溫縣鐵棍山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥少吃。

2、鐵棍山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。

3、有些人愛用鐵棍山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，少吃。

4、鐵棍山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，增加腸內毒物的吸收，引起、---、---等---。

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