食用油在我們生活中是必不可少的一種調味品，其有著豐富的營養價值，那么在我們生活中都有哪幾種比較常見的植物食用油呢？下面讓我們了解來一下，生活中常見的植物食用油，以及其產品的一些性能特點
1、大豆油：大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸，易于---吸收。
2、高鋅花生油：花生屬于高蛋白作物，富含脂肪、卵磷脂、---a、b、e、k以及鋅、鈣、磷、鐵等元素，營養豐富。
3、橄欖油：橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質和---。
4、核桃油：核桃被列為四大干果之一，具有“大力士食品”以及“營養豐富的堅果”之美稱。核桃油不但營養價值豐富，且具有的-效果及保健功能。
5、茶油：茶油中單不飽和脂肪酸油酸含量-79%，僅次于橄欖油。對中老年朋友而言也是值得的食用油。
6、豆油：豆油的單不飽和脂肪酸相對較低，約為20%左右。
7、菜籽油：人體對菜籽油的---吸收率較高，歐米伽3含量較高，但部分菜籽油中含有相對較高的芥酸，影響其營養價值。
8、火麻油：巴馬植物中有名的就是火麻，火麻似小米樣，巴馬老人愛喝火麻湯，經實踐證明火麻是非常有效的和抗輻射植物，含有豐富的植物蛋白、卵磷脂、及---衰老的---e、硒、鋅、錳、鍺、鈣、鐵等人體必需的微量元素。
以上就是食用油的種類，食用油也稱為“食油”，是指在制作食品過程中使用的，動物或者植物油脂。常溫下為液態。
在我們平時的日常生活之中，花生油是我們吃的比較多的一種植物油，我們都知道花生油在低溫的情況之下會出現凝固的現象，但是也有的人發現了，花生油中經常會出現沉淀的現象，所以有人就會問了，為什么會出現沉淀的現象呢？下面就跟著小編一起來看一下吧。
出現沉淀的三種原因：
一、過濾不完全
花生油經過榨油之后會有過濾過程，這個過程中若是過濾不---，油脂中存在很多的花生殘渣，這種沉淀物不會影響油脂的
二、溫度過低
花生油的成分不單一，花生油，含有單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸以及飽和脂肪酸等多種油脂，其凝固點不是穩定的一個數值，在溫度較低是會有部分油脂先凝固，出現白色的沉淀或絮狀物，這種變化也不會影響油脂的
三、氧化變質沉淀
油脂氧化變質也會產生沉淀，俗稱油腳，為黑色沉淀物質，這種變化的油脂不建議食用，油脂的化學成分發生了改變，甚至產生了一些有害垃圾，對身體有一定危害
食用油是膳食必需營養素之一，也是人體能量的重要來源，近幾年，我國食用油生產、加工、貿易迅速發展，---食用油脂產品市場競爭日益激烈，無論市場情況如何，推本溯源，想制作出好的油品，進行合理的原料選擇很重要，花生作為生產時的主要原料，花生油多少錢，蛋白質含量比較高，所生產出的油料對消費者的身體很有益處
龍大花生油不僅工藝技術了得，而且常溫時味道清香，炒菜時醇香，營養也-，還不上火，據資料介紹，使用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸并排出體外，哪個花生油好，從而降低血漿中膽固醇的含量，另外花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、---e、膽減等對人體有益的物質，一桶花生油多少錢，經常食用花生油，可以防止皮膚皺裂老化，保護血管壁，防止血拴形成，有助于預防動邁硬化和管心病，花生油中的膽減，還可---人腦的---，---腦功能衰弱，是消費者的好油選。
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