微笑訓練步驟：
(1)基本功訓練：
a 課堂上，每個人準備一面小鏡子，做---運動。
b 配合眼部運動。
c 做各種表情訓練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿彈性;豐富自己的 表情倉庫;充分表達思想感情。
d 觀察、比較哪一種微笑美、真、善，讓人喜歡、接近、回味。
e 出門前，心理暗示“今天真美、---興”。
(2)創設環境訓練：假設一些場合、情境，讓同學們調整自己的角色，綻放笑臉。
(3)課前微笑訓練：每一次禮儀課前早到一會兒，與老師、同學微笑示意，寒暄。
(4)微笑服務訓練：課外或校外，參加禮儀迎賓活動和招待工作。
(5)具體社交環境訓練：遇見每一個熟人或打交道的人都展示自己滿意的微笑。試著用微笑化解矛盾，用微笑打動別人，用微笑塑造自我成功的形象。每天早上起床，經常反復訓練。
好的開場白和結尾是亮點
精彩的開場白和耐人尋味的結尾對于即興評述來講同樣重要。好的開場白就好比對一個人初次見面時的---印象。有些---的開場白很平淡，沒有什么特色，也就沒有給考官留下什么的印象，這就很可能會為你的即興評述減分。因此，---的即興評述要想令考官印象深刻，就需要有一個精彩的開場白，這會使考官有一個耳目一新的感覺，那么，---的即興演講就成功了一大半。比如一位---的開場白是這樣說的：“在座的各位老師好，今天，我抽到的題目是《他的目光》。剛才，在我來到---的路上，我的父母對我說，你認真就一定能夠成功，接著，他們對我投來贊許、希望的目光;現在，我看各位老師，你們的眼里的目光和我父母的幾乎相同，不同的是，你們的眼里透露更多的是期待，期待此時此刻的我有一個---的表現，我想我會的，我會以我的真實水平回答你們!”
好的結尾是即興評述的戲，也是即興評述中出味道見功夫的點睛之筆。結束語要概括一下全篇所講的內容，此時，一定要把抽到的那個命題的原話結合到結束語中去，甚至就是重復命題的那一句話，以加深考官的印象。這里提醒大家，即興評述的結尾要多用反問、正話反說、提示等形式的話語來表達，這樣的話語表達的內容往往寓意深刻。
播音主持考試中的自我介紹如何進行？
如果不是---雙語播音主持，不要采用英語自我介紹，太原播音培訓中心，也不要中文中間夾英文。但---可以準備一個英文自我介紹，一旦考官提出要你再作個英文的自我介紹，你就不會啞口無言了。使用英語時，要注意語音純正，語調自然，一般而言，一般疑問句，以狀語或以從句開始的及排比句等用升調；特殊疑問句，陳述句，祈使句和感嘆句等用降調。
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