很多---問，每種茶的泡法都不一樣，這么多茶記不住怎么辦呢？沒關系，今天小編就給大家總結了幾種茶的沖泡要點，只要記住了大原則，基本上也就能把茶泡得不離十了，當然每個人口味不同，在泡茶的過程中，慢慢摸索適合自己的泡法就可以啦。
1.綠茶：不能破壞它的鮮
綠茶，重在保持鮮美的口感和鮮嫩的顏色，而這兩者，怕的就是高溫，---c和多酚類等物質被破壞，鮮爽感下降，色澤也會變暗，綠茶適合用玻璃杯沖泡，可以觀其形態，用80-90℃的水慢慢將茶葉浸潤，讓其自然舒展，內含物質緩慢釋放。而不是用開水猛烈沖擊，破壞它的鮮美。
2.紅茶：小心悶出酸澀味
紅茶，經過全發酵，如果沖泡不當很容易出現悶酸味，甚至產生苦澀味，一般說紅茶沖泡80-90℃的水，其實紅茶也是可以用沸水沖泡的，但一定要注意---，紅茶不宜悶泡，注水后盡快出湯，會獲得一杯清甜爽口的紅茶
使用的蓋碗碗口一定要大，散熱透氣，置茶量可以少一些，讓茶葉有充分的透氣空間，而不至于悶壞，出湯要滴干凈，不要留有水與茶葉接觸過久，出完湯把蓋子打開散熱，當然，風險小一點的泡法當然是降低水溫，濟南茶葉，這會比較考驗對浸泡時間的把控。
3.烏龍茶：講究工夫茶泡法
福建、廣東、臺灣是烏龍茶的主要產區，這幾個地方盛行的工夫茶就是烏龍茶的泡法，烏龍茶重在品其高香和悠長的韻味，工夫茶泡---是為烏龍茶而生的，小壺和小杯，是工夫茶的標配，沖泡前需要溫杯燙壺，沖泡的技巧講究高沖低斟，保持茶香茶味
至于沖泡的時間，一般根據茶葉的揉捻程度而定，一般單叢茶的沖泡要點是即沖即出，而顆粒形烏龍茶時間可以稍微長一點，等茶葉舒展之后再加快出湯速度，而泡到五泡以后，都需要延長時間。
4.白茶：注意區分老嫩
白茶的原料等級一般按照采摘的嫩度分為白毫銀針、白牡丹和貢眉、壽眉，白毫銀針和白牡丹要保持其鮮甜故不能用沸水，一般以90℃為宜，沖泡時間大約在30秒
很多人都會覺得說，茶葉加工廠，晚上喝了茶之后會---覺，那么在晚上---真的會影響到睡眠嗎？其實這不一定，茶是有提神的作用，這點大家是共知的，但是茶也能夠，茶葉廠家，只要科學合理的飲用茶種類和方法，不僅不會影響睡眠，還能夠幫助睡眠。
---會導致，是因為茶葉中含有，這種定西能夠起到提神醒腦的作用，但是說---會，不能以偏概全，的含量也是取決于多種因素的，也有些是受個人的體質，生活習慣等方面影響的，所以有些人稅前喝了一小杯茶就會---覺，但也有些常---，愛---的人，睡前---也是照樣會睡得很香的。
如果晚上11點睡覺，那就在白天和晚上8點之前---，一般對晚上睡覺都是不會有明顯影響的，在---之前，先將茶葉沖泡1-2遍，這樣做的目的是減少茶葉中的含量，對于那些對敏感的人，可以喝淡一點的茶。
也可以喝一些發酵程度高一些的茶，這類茶可以降低---時直接攝入的含量，從而間接降低---的幾率，或者是喝一些口感帶甜的茶，這樣的茶對是很有助益的，而且沒有副作用，其實熟茶，老茶也是可以的，不僅不會讓人，還會有助睡眠的功效，再不濟在---之后吃點甜點，對于------引起的有一定的作用。
茶水是夏季補水的一個---的來源，不管是紅茶綠茶還是茉莉花茶烏龍茶，都很符合無糖無鹽無脂肪的健康飲品要求，同時還能提供鉀元素以及扛氧化物質，不僅如此，茶水對控制血壓和血糖以也是很有益的，夏季天氣炎熱，何不來一杯茶水解解暑呢？那么夏季適合喝什么茶呢？
姜茶是一個---的選擇，別看著夏季雖然很熱，但是人體卻是一種外熱內寒的屬性，而且夏季人們很喜歡呆在陰涼的地方，吃一些冰涼的食物，其實這些都是很傷脾胃的，很容易就導致肚子疼，或者是拉肚子，所以夏季選擇一些熱性的食物，茶葉批發商，或者是茶水可以調理一下脾胃。
紅茶也是具有消暑解渴作用的，因為紅茶之中含有大量的粉類物質，以及---酸和糖類物質，這些物質會跟口水發生反應，---口水的大量分泌，這樣口腔中便會變得滋潤起來，身體也是會感覺到的滋潤的，另外紅茶對脾胃比較虛弱，即便是到了盛夏也不能吃涼食的人來說，喝紅茶可以起到一定的溫胃作用。
以上就是小編為大家介紹的，兩種適合夏季喝的茶水，炎炎的夏季大家肯定是會喝一些凉的飲料的，飲料喝多了不僅對身體不好，涼性的東西吃多了也是會影響---的，所以不如來一杯解暑又解渴的茶水，還對身體有好處，何樂而不為呢？
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