在臺(tái)灣的飲食歷史中，-對(duì)杏仁的-由來(lái)已久。早期的臺(tái)灣街頭常見(jiàn)以人力三輪車(chē)賣(mài)杏仁茶的小販，往往沿街叫賣(mài)的聲音還沒(méi)傳到，杏仁茶的-香味已飄散而至。
-為什么喜歡喝杏仁茶？
相傳杏仁茶，是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統(tǒng)茶飲。它選用精制杏仁粉為主料，用龍鳳銅制大壺?zé)频姆兴疀_制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，櫻桃，白糖等十余種佐料。
色澤艷麗，香味純正，是滋補(bǔ)益壽的佳品。而隨著-生活水平的提高，日常飲食的大魚(yú)大肉，-節(jié)制讓每個(gè)人都面臨著高膽固醇血癥等---的危害。因此，-愛(ài)的杏仁茶也不再局限于早餐飲用，成為了大家日常-的養(yǎng)生飲品。
據(jù)徐熙媛在她的書(shū)中總結(jié)介紹-心得時(shí)稱(chēng)，堅(jiān)持每天喝杏仁，在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一舉兩得——養(yǎng)顏-、悄悄---。
1、杏奶飲，將杏仁粉適量放置杯中，多少隨個(gè)人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。簡(jiǎn)單實(shí)用。明星徐熙媛-的-方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶-效果可以很快看出來(lái)。每日兩次。
杏仁粉適合愛(ài)美的女性進(jìn)行服用,因?yàn)樾尤史劬哂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用,這主要是源于杏仁粉中的-e,可保養(yǎng)皮膚,使皮膚---,如果想通過(guò)一些食材來(lái)美容養(yǎng)顏,選擇杏仁粉-.
杏仁粉也非常適合孕婦服用,因?yàn)樾尤史壑兴缓臓I(yíng)養(yǎng),對(duì)于孕婦是很有益的,還可以促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育,杏仁粉含有豐富的纖維質(zhì)、磷、鐵、鈣、-b17及不飽和脂肪酸等重要的營(yíng)養(yǎng)元素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是非常有益健康的,但要注意不能過(guò)量食用.
杏仁粉是適合大部分人所食用的一種保健的食材.經(jīng)常食用杏仁粉,能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身,可以預(yù)防一些病癥的出現(xiàn),并能夠降低膽固醇.可以說(shuō)杏仁粉是老少皆宜的,但要注意,選擇的杏仁粉一定要是-的,而且服用時(shí)不宜過(guò)量.
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