長時間與電腦接觸的朋友們，經常感覺眼睛很累。常用電腦要注意下面這些點：
調整電腦熒幕
調整熒幕的對比和明亮度可以幫助減少電腦所引起的眼睛問題，因為熒幕閃爍太快或太慢都將導致眼睛的不適。熒幕掃描頻率應大于每秒60次，如果掃描頻率太慢將會造成熒幕閃爍，進一步造成眼睛不適。
建議---方法：調整電腦熒幕的對比度和明亮度，讓掃描頻率維持每秒大于60次。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
調整眼睛位置
一般人正常的閱讀角度約為俯角40度。一般說來直視電腦熒幕是一種不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至頭疼。
建議---方法：應調整座椅高低及電腦熒幕的角度，讓熒幕中心在眼睛下方7度-10度之間。
避免反光
在光線部份，以看得清楚及舒適為原則。并需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為準。一般來說，室內光線應為熒幕明亮度的3倍。
視力保健口訣：多眨眼、深呼吸、休息
多眨眼
長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的干燥，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。
深呼吸
長時間凝視于電腦熒幕常會導致暫時停止呼吸，應保持呼吸順暢，框架眼鏡，并放松身體與精神。
休息
每工作或閱讀10分鐘應看遠10秒，讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時，應該休息5分鐘，可以做些眼睛運動，讓眼睛休息。每工作或閱讀2-3小時就該起來喝杯茶動一動
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業顧客-動手檢驗之先河，在售后服務上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren-，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長時間，只要眼鏡出現問題，我們都負責免費修理，修不好還可以免費換新的。”姜玉坤不僅這么說了，也是這么做的，誠實守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務聽著就讓人放心，框架眼鏡品牌，何況姜玉坤說到做到。
洗眼液的作用有止癢，促進眼部營養，保持眼睛濕潤等。一般用于眼睛干、澀、癢、痛等不適。近年來，洗眼液被廣泛使用，但是長期使用洗眼液是會睛造成一些危害，所以我們不要長期和過度依賴市場上的這些洗眼液。
姜玉坤眼鏡公司，在技術上-了不穩的難關，裝配眼鏡合格率100%，并可以讓顧客-檢驗眼鏡，---解jue了顧客的-。
---反應
眼部的神經比較敏感，特殊的群體會對洗眼液的一些成分十分敏感，初次使用時不會有過強的反應，當使用幾次后，洗液眼被吸收入血后便會發生---反應，皮膚發紅、-等，所以有---史的人購買時候要-的小心和注意。
角mo損傷
洗液眼中含有防腐劑，雖然一些潤滑劑和保濕劑確實睛有一定的好處，但是防腐劑的不斷積累，會沉著在眼部，框架眼鏡多久換一次，造成角mo損傷，很多的在達到一定濃度時都會對人體產生毒理作用，所以不適用于長期使用。
容易發生眼部
人體的淚液有殺菌、保眼部濕潤作用。長期使用外用的洗眼液，人體本身分泌的淚液就會相對減少，加之每次使用洗眼液的時候，自己的手會不小心觸碰到眼部，會使眼部發生的風險加大。
洗眼液其實是一種化學，任何都有它的兩面性，框架眼鏡優點，和毒物的區別很大程度在于其本身的濃度和=劑量，我們很難把握好一個度，所以hao的辦法還是我們要適當用眼并補充---a，適當做一些科學的眼部運動來愛護我們的眼睛。
姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，宣傳知識，注重技術-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確-。
1.每晚臨睡之前，用40-50℃的溫濕毛巾敷蓋額頭雙眼部位，熱敷時間大約為3-5分鐘。
2.經常用眨眼的方式來振奮眼肌，同時用干凈雙手輕搓揉眼瞼，以增加眼球的濕潤度。
3.兩手指彎曲，從內眼角橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中，以100-150次為宜；再用食指尖按雙側面太陽穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，不僅可以推遲眼的老花，還可---bai等慢性眼疾。
姜玉坤眼鏡公司---賣成品花鏡，成品花鏡不能-，只有經過嚴格而認真的驗光，依據驗光結果配出合格的眼鏡，才能真正有效的保護眼睛幫助閱讀。來姜玉坤眼鏡店驗配老花鏡，珍愛自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇。
4.多吃富含---c、e的抗yang化蔬菜與水果，因為很多眼疾都是由于氧化引起的，包括bai以及年齡相關性黃斑變性。平常也可以服用復合---片，減輕眼部的氧化作用。
5.養成-的生活習慣，多去戶外鍛煉身體，避免長時間用眼睛，如連續觀看電視和使用電腦等。
6.定期到檢查眼部情況的變化，尤其是糖尿bing---更應如此，以防止bai、qing光眼、糖尿bing視網mo病變等---的發生。
姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經營的大型眼鏡公司，已通過iso9001國際，檢影+試鏡的驗光方法能-得到準確的驗光結果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當場檢驗裝配，---經營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對配出的眼鏡負責。
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