杏仁粉是杏制品的一種,由杏仁研磨加工而來.由杏仁研磨加工而來杏仁粉,一個是去衣國產甜杏仁脫脂粉,另一個是純綠色純甜杏仁粉.杏仁粉含有豐富的纖維質、磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸等重要的營養元素.將杏仁粉適量放置杯中,多少隨個人喜好.倒入熱水或者牛奶中沖泡即成.簡單實用.天天喝杏仁粉奶茶---效果可以很快看出來.每日兩次.
杏仁粉其實對人體有很大的作用,比如可以保養皮膚,淡化臉上的斑,使皮膚變得---。所以很多人都會把杏仁制作成杏仁粉食用。
杏仁粉的做法:
用料:杏仁若干、水若干。
1、把杏仁放入容器中,用多少放多少,加入涼水浸泡,沒過杏仁即可。浸泡15分鐘后,杏仁的表皮已經吸滿水份,很容易就與杏仁剝離,把皮去掉。
2、把白白的杏仁放入烤盤,以100度的溫度中層烘烤20分鐘至杏仁干爽。裝入食品袋放冰箱冷凍室冷凍10分鐘后,放入料理機打成杏仁粉即可。要用的時候拿出來放烤箱稍稍烘一烘就可以了。
杏仁粉能空腹喝,如果平時---能力好,不會有太大問題。如果脾胃不好的情況下,就不要空腹食用,否則會產生脾和胃的損害,建議根據自身情況考慮是否空腹食用。
甜杏仁才有---作用哦~要圓圓小小白白的那種甜杏仁,去皮后先炒熟再磨粉粉,因為杏仁的外皮不易---影響吸收,所以一定要去掉皮的!這樣吸收好~原理就是杏仁粉里面有杏仁油,里面含有很多天然ve和不飽和脂肪酸,對身體---~堅持喝,皮膚會變得晶瑩剔透~
杏仁本身味道就很重,喝過露露的朋友都知道!在專柜都有---品,可以先嘗嘗!
杏仁里含有百分之四十九的杏仁油,所以如果是純杏仁粉打開包裝之后肯定會有結塊現象,如果沒有結塊則證明您買到的杏仁粉不純不含杏仁油!杏仁粉是不含任何添加劑,所以吃的時候請放心!
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