紅棗為何被稱為“百果”？
紅棗是大家都很熟悉的一種日常營養(yǎng)品。在中國，紅棗自古以來被認為是養(yǎng)顏的圣品，很多俗語的流傳也印證了這點。什么“一日三棗，終生不老”、“五谷加紅棗，勝似靈芝草”等等。
紅棗對肝好
紅棗的營養(yǎng)成分包括糖類、蛋白質、脂肪等，這些物質都有促進合成蛋白的功效，具有保臟的作用。經常需要熬夜工作的人用紅棗泡水喝可以保臟。
橙子本身顏色鮮艷迷人，再加上橙肉鮮甜多汁，-人們歡迎。吃之前，都要去掉那層厚厚的橙皮，有沒發(fā)現(xiàn)，吃完橙子還會聞到桌子上橙皮的香味呢？其實橙子本身還有很多功效的。下面為大家橙子的10種妙用，光是皮和籽就占了6種，真是白白浪費好多年。
橙子的---較高，可以試試在水果餐里加多幾個橙子，補充身體能量。橙子皮，橙籽還有護膚美容作用。這樣一來，整個橙子就被的利用掉了。
利用榨汁機、研磨器等工具把橙子發(fā)揮利用，山楂粉批發(fā)，對身體又有好處，這不就是它的---之處嗎?
哪些人不要碰紅棗？
每天吃3顆紅棗，堅持一個月，身體會收到3個好處！
體質較熱的女性
為什么怎么南方女性在坐月子期間會選擇吃紅棗？主要是因為南方很多地區(qū)都比較潮濕，所以大多數(shù)女性身體狀態(tài)較寒，因為體寒，多吃一些熱性的紅棗，能達到調養(yǎng)身體的效果。
但如果你本身體質較熱，大量攝入紅棗就會導致月經失調、月經量過多等一系列問題。
濕氣比較重的女性
如果你月經期間經常出現(xiàn)身體水腫，那么就說明你體內的濕氣比較重，也不適合紅棗。因為本身紅棗味甜，如果吃了太多容易生痰，導致濕氣大量積聚于體內，加重水腫的---表現(xiàn)。
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