紅棗雖好，但并不適合-，下述4類人就不太適合食用紅棗。
1：經期易水腫的女性
有些女性在月經期間會出現下肢浮腫的---，這其實是濕氣重的表現，這類女性如果食用含糖多的紅棗，更容易生痰生濕，加重水腫問題。
2：體質燥熱的女性
紅棗屬于補品，味甘性溫，如果女性本身體質燥熱，再大量進食紅棗就可能造成經血過多，反而對健康有害。
3：---
紅棗味道很甜，從口感上就能知道它的含糖量-，所以并不適合---食用，否則很容易升，加重病情。
4：外感風熱的人
風熱---或暑濕---與---體質燥熱或濕氣重有關，這類---食用紅棗，反而會使風熱之邪或暑濕之邪滯留在體內，讓---難以恢復。
所謂感光食物就是指含有感光因子的食物，這些食物可以直接或者間接地促進-的生成，食用不當就會使-更容易受到紫外線的---，導致曬黑、長斑等問題，而橙子雖然含有豐富的-c，石榴粉批發，食用可以-養顏，但是卻屬于感光水果，所以想要-的朋友們，選擇晚上食用，廣西石榴粉，只要減少日曬，就不容易曬黑了。
屬于感光水果的還有檸檬、木瓜、橘子、無花果、芒果、葡萄、柚子等。
橙子是感光水果嗎？吃橙子的好處，夏天吃這些食物可以幫助防曬
說到紅血橙，“中國臍橙之鄉”湖北秭歸的紅血橙更是被譽為“中華紅血橙”，屬于“橙中”，湖北秭歸的中華紅血橙-“化妝”不打蠟、不打甜蜜素，石榴粉，不與“搞---”不催熟，原產地現摘現發。
中華紅血橙，曬著充足的冬日暖陽，每年超過3000小時的日照，長于長江岸邊，喝著從三峽河谷的水分，汲取養分，一個個飽滿鮮嫩，保留了橙子原始的自然風味。
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