不論傳統花茶，還是以花果自身為主的花草茶，都是人們長久以來對飲品口感的追求所演化，進而再衍變成對自身健康的需求。
有茶的功效，還有花果的功效，相比在口感和香味上更為豐富，還具有一定的藥理價值，在某些方面，花茶的飲用價值比普通茶葉更高。
這也使得近年來花茶的普及越來越廣，尤其受年輕群體的喜愛，餐廳、咖啡廳、奶茶店都開始出現花茶的身影。
雖不屬于傳統茶類，但也算茶中的一大品類了。
-養生已經是目前養生人群中常見的一種養生方式，-是各種有“”的養生茶，這些五花八門的養生茶真能每天喝嗎？你知道你適合喝什么中藥養生茶嗎？
??菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有-、疏風---、解du明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛---的人和少年兒童要慎喝。
??喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。
??桂圓紅棗茶，“火大”別喝桂圓紅棗茶受到眾多女性的-，能夠喚起好氣色，---衰老。但由于桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有---、-等---的人不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由于棗含糖量高，---要注意。
??喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。將紅棗劃開。
??人，少喝點人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而養生茶很受人們-。人適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳---的人不宜服用。女性月經期、患有或容易頭疼的人也別喝。
??喝法：---一杯即可，連續喝三天后停三天，可以讓體內累積的成分代謝。
??玫瑰花茶，氣虛別多喝玫瑰花茶有解郁作用，能------，美容。但本身胃寒、---的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
??喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
電腦及電子產品輻射，是辦公室的大敵，花果茶加工廠，不可不防，因為它直接關聯一個可怕的字眼—— aizheng。
制作方法，也就是這款抗輻射養生茶的配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
絞股藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強劑，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質具有很強的活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體的作用，并能吸收體內性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除x射線對身體的危害。玫瑰花---解郁，養顏，起輔助作用。
也可直接網上購買相應的花草茶，喝起來晚加方便快捷。
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