5月前后，承德蠶豆，正是吃蠶豆的季節(jié)，而蠶豆的收獲周期也很短，一般只有短短20幾天。雖然如今的大棚技術(shù)很發(fā)達，但是新鮮的蠶豆依舊不是想吃就有的美食，因此對于愛吃蠶豆的人而言，5月可得抓緊時間大飽口福，不然錯過了就得等明年。蠶豆清鮮又嫩甜，無論是煮著吃還是炒著吃，都是有食欲的應(yīng)季時蔬。對于孩子而言，蠶豆種含有鈣、鋅、錳等營養(yǎng)成分，可以調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織，經(jīng)常吃可以力，------，孩子更聰明。尤其是、---在即，多給孩子做這菜，腦子靈活，考試成績更是---漲。
蠶豆不宜食用鮮嫩蠶豆，以煮食為主。蠶豆性滯，香酥蠶豆批發(fā)，不可生吃，應(yīng)將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進行烹制。不可多吃，以防脹肚傷脾胃。快炒好時要放一大把蔥花，這樣炒出來很香，不會有豆腥味，新鮮的蠶豆本身味道鮮美，可以不用放雞精。大家好，我是芋兒烘焙，美食領(lǐng)域原創(chuàng)作者，一直致力于用普通的食材，做出美味的一日三餐。蠶豆常吃對我們身體有很多好處，---是制作好的成品香酥開口蠶豆，香酥蠶豆價格，那美味就不用說了，是追劇---小零食，辦公室解餓解乏提神的零食之選，更是朋友聚會，家里來客人飯桌上---的下酒菜哦！
炸至蠶豆變輕，用筷子攪動，開始發(fā)出清脆的聲音，蠶豆中的水分就快炸完了，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)炸。6、炸至蠶豆瓣金黃酥脆，盛出-。撒上一些。口味重的也可以撒上辣椒粉和孜然粉。炸好的蠶豆放涼之后，可以裝入保鮮袋或者玻璃瓶，這樣能保持酥脆，也能吃上好些天呢！這段時間蠶豆大量上市，老公每次去菜市都會買上幾斤。因為我和我家幺妹愛吃蠶豆。每年從蠶豆上市一直吃到蠶豆下壩，還總覺得意猶未盡。還會趕在蠶豆下市前，去市場上買來許多，---煮好，用樂扣盒裝起來，放冰箱冷凍室保存。
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