炒芝麻廠家供應-炒芝麻-國仁(查看)

從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物。就脂肪而言，可算得上量豐而-。

1)黑芝麻的脂肪含量為46%，白芝麻為40%，二者含量都高；

2)---e含量-，黑芝麻為50毫克%，白芝麻為38毫克%；

3)就鉀鈉比看，黑芝麻為43：1，白芝麻為8：1，常食黑芝麻對預防或---有益；

4)芝麻是高膳食纖維的食物，黑芝麻含量為28%，白芝麻為20%，這顯然是芝麻潤腸的一個重要原因。

5)芝麻油含有麻油酸，故具特有香氣。由于---e含量高，炒芝麻廠家，具亢氧化作用，經常食用能清除自由基，---衰老。

芝麻分黑白兩種，效果各不同。同是滋補品，黑芝麻的微量元素含量更高、烏發養發的效果-。

“取油以白者為勝，服食以黑者為良”。據記載：“芝麻，補---，炒芝麻，益qi力，炒芝麻廠家供應，長肌肉，填髓腦，久服強身”。據現代營養學分析，芝麻含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多于肉類，其中---酸含量十分豐富，含鈣量為牛奶的2倍，還含有、d及豐富的。芝麻含脂肪更為豐富，炒芝麻廠家，-54%，還有較多的卵磷脂，可防止頭發過早變白或脫落。