花茶是茶，花茶也不是茶。雖然名字里有個“茶”字。要劃分的話，花茶應該有兩種。一種是以制成的茶葉為主料，加入不同的鮮花進行窨制而成的再加工茶。一種是純粹通過浸泡花瓣、嫩葉、果實等花果成分制成的飲品，花茶生產商，只是在習慣上稱為花茶，準確來說，應該叫花草茶。
一種花茶，起源于中國古代，花茶加盟，從宋始有記載，蔡襄《茶錄》中云：“茶有---而入貢者，花茶價格，微以，欲助其香，建安民間試茶皆不入香，恐奪其真……正當不用。”
后來到了明朝時期，因為散形茶的逐漸流行，為花茶的制作提供了---的環境，同時在花茶的窨制工藝上，明朝時期也得到了快速的發展，花茶，出現“茶引花香，以益茶味”的制法。從此，花茶作為一種茶飲，真正擁有了自身完善的體系。
近年來養生圈里流行了一句很有意思的話“保溫杯里泡枸杞”。這是一個好現象，說明---的健康意識都在提高。保溫杯里泡枸杞我在也經常遇到很多---前來咨詢，能否泡一些金銀花、菊花、玫瑰花等來調養身體。由此可見，這些服用方便、氣味芳香、具有-的花草茶，比起苦澀的中藥湯劑要更得人心，更易被接受。無論您是在高壓力快節奏的生活壓榨下，開啟了菊花、枸杞子的養生模式，還是為了-、體態輕盈，喝起了玫瑰、山楂、荷葉茶。我們都應該要了解一下“那些花兒”的正確打開方式。所以，今天我們就來聊聊：保溫杯里的養生茶到底應該如何選擇才能讓你更健康？花茶中有沒有“茶”花草茶其實不含“茶葉”的成分。是以具有---價值的植物的花蕾、果實或嫩葉為材料，經過采收、干燥、加工后制作而成。花草茶的沖泡法可以用養生壺煮，時間不宜長，水開后煮5-10分鐘即可，時間過長會揮發大量的芳香物質。也可以用100℃的開水直接沖泡。養生壺花草茶亦是---沖泡后的花草茶是具有---價值的美味飲品，也是不苦的中藥湯劑。既然花草茶中所用原料亦屬于中藥，自然也就具有---的功能屬性、性味歸經。所以，花草茶泡起來雖然簡單，但在選擇的時候也應該切合自身的體質，如果選擇不當，非但不能養生保健，或許還會起到反作用哦。
我國自古就是茶的故鄉，據說早開始于神農時代，這樣算來的話，往少里說，也要有4700余年的歷史。有人說-是一種生活，可以美化生活，這話的確是的。百忙之中，相邀幾位好友，選擇一安靜的角落，品一壺好茶，消除疲勞，加深感情，不能不說是一種美的享受。
除了茶之外，當前的就是花茶，不管是花草茶還是花果茶，統稱為“花茶”，不僅僅有茶的功效，還有---的，對人的身體有諸多裨益。花茶種類實在太多了，像我們常見的杭白菊、金銀花、玫瑰花、茉莉花等等，比比皆是。 根據季節來選，與茶相同，在不同的季節選擇不同的茶類，花茶也一樣。比如在冬季，---冬季比較適合補，但補起來又會容易上火，所以使用枸杞泡水或都胖大海菊花茶都是---的選擇。每天喝兩杯，既能達到，也不會上火。還有一些比較畏冷的女孩子，在冬季就可以考慮使用五味子泡水喝，滋補強身。
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