既然菊花泡水有這么多的功效，那么很多人就會想嘗試一下，不過在選擇的時候又會產生疑問，菊花的種類繁多，怎么選擇呢？其實選擇菊花的時候，并不是又大又白的-的花朵-的，而是要選擇又小又丑的尤其是泛著黃褐色的花。此外不同種類的菊花功效也是不同的，我們可以根據自己的需求選擇需要的：
1.白色菊花例如杭白菊，花朵顏色白色，味道甘甜，具有-的-功效。
2.黃顏色菊花像貢菊，黃顏色味道有些苦，不過清火去熱能力佳，想要---瀉火的可以選擇。3.又叫山菊花、路邊菊，味道苦，能，預防、上感。菊花茶的食用禁忌我們前面提到了很多飲用菊花茶的好處，但是有些人卻是不適宜喝菊花茶的，下面我們就來看看哪些人不宜喝菊花茶。
1.脾胃虛寒的人菊花性寒涼，花茶價格，不能長期或是大量的飲用。尤其是脾胃虛寒或是寒涼體質的人，長期飲用會傷及脾胃陽氣，越喝越虛，因此要盡量少喝。
2.孕婦孕婦的自身差，花茶價格多少，脾胃容易虛弱，飲用菊花茶的話容易---腸胃，引起---，不利于胎兒成長，因此不僅是菊花茶，一些有---性的花茶都需要注意。
3.血壓低的人菊花具有的作用，如果是血壓低的人就要注意不要飲用，避免出現不適---。4.------、陰虛體質的人群也都是不適宜喝菊花茶的。
花茶茶，是很多朋友會選擇用來護眼的養生茶，那么花茶除了可以保護眼睛以外還有什么功效與做呢？花茶又該如何制作？下面就跟著小編來了解下。聲明：圖片來源網絡，如有---，敬請告知花茶的泡法茶原料：花茶。做法：清水燒開，把花茶放于杯中，沖開即可。花茶綠茶原料：、綠茶各5g。
做法：1、將用小火炒至香氣溢出時取出，候涼；
2、將炒好的、綠茶同放杯中，加入沸水；
3、浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。茶的功效與作用又稱“還瞳子”，
含有多種---和豐富的---酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。
1、具有火、---、益明目等功能，常-，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。
2、---實驗證明，-可以明目、防止視力模糊、、降、減少膽固醇等，對于---、都有-的。
3、花茶富含---a及鋅，可---夜盲癥以及避免小兒缺鋅。
4、花茶茶潤腸的功能也能解決現代人腸胃及的問題，可以大便燥結，幫助順利。文中小編為大家介紹了茶的兩種泡法，茶雖好，但是小編也要提醒大家，花茶網，畢竟是一種中藥，所以茶并不能長期飲用，偶爾喝一喝還是比較有好處的。
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