花草茶氣味芬香，與普通茶葉相比，花草茶更有觀賞性，因此沖泡花草茶選用玻璃壺，玻璃杯，但是玻璃壺與杯都存在保溫性差，如果沖泡一些合有根莖類的花草茶選用保溫杯，可長時間的保持水溫，讓花草茶的-的溶出。洗茶：花草茶大都不經過清洗，而是直接采摘后晾曬，菊花茶的作用與功效，包裝，原料上難免會沾花粉，細沙土等雜質，因此沖泡前需清洗。沖泡時間：加入沸水后，蓋上蓋子悶泡3-5分鐘。
炎炎夏日，高溫與大量出汗使冰鎮飲料及各種冰點成為生活的主角，但過多地攝入含糖冷飲對健康是非常不利的。因此，需要尋找既解渴又養生的飲品來應對夏季。由植物的花、葉或果實-而成的花果茶就是其中的選擇之一。***菊花茶菊花味甘，性苦、微寒，歸肺、肝經，具有發散風熱、明目、平肝抑陽、的功效。
菊花又細分為白菊、和野菊，白菊側重于-，側重于疏散風熱，野菊味苦，側重于。日常代茶飲用，選擇白菊較好，既可清解暑熱又可明目，可謂一舉兩得。枸杞子性平，味甘，具有補肝、明目、的作用。在菊花茶中加幾顆枸杞子，可以調節菊花茶微苦的口感，也可以加強明目的功效。***飲味酸，性平，歸、脾、肺、大腸經，具有、、生津止渴的作用。
夏天出汗較多，傷津液，易口干、口渴，飲用飲不僅可以補充水分，還可以起到生津止渴、開胃、促進食欲的作用。飲中可以加少許冰糖、蜂蜜或桂花醬，以---酸澀的口感。如要增強飲提振食欲的作用，還可以加山楂一起熬制。山楂味酸、甘，性溫，歸脾、胃、肝經，具有消食化積、散瘀的作用。提醒：夏季花果茶雖好，但也不能任意飲用，要根據自己的身體情況和體質類型來決定。如陽虛體質者，就不宜過多飲用味苦、性寒涼的花果茶，而患有胃食管反流---的人，蜂蜜菊花茶的功效，則不宜過多飲用味酸的花果茶。正在---或者患有的朋友，要沖飲花果茶時，先咨詢醫生，不用或者少用糖來調味。
喝什么茶可以、提神醒腦？工作壓力大、學習任務重、季節變換、容易讓人身困體乏，那么喝什么茶可以、提神醒腦呢？小編幾款花茶來給您提神、。
喝什么茶提神--黑糖紅棗姜茶黑糖紅棗姜茶藥鄉購遠甜黑糖紅棗姜茶具有-的營養價值，喝黑糖紅棗姜茶可以暖胃、美容養顏、養血，不僅可以嘗到甜味和獲得熱量，若心情煩躁，喝黑糖紅棗姜茶，可以降低煩躁感，對、提神醒腦、保持體力也有很大幫助。
喝什么茶提神--菊花人菊花人藥鄉購材料：菊花干花蕾4-5顆人參2—4錢制作方法：首先將人參切碎成細斷兒，然后加入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。作用：人參含有皂甙及多種---，枸杞菊花茶的功效與作用，對人的神經系統具有-的調節作用，可以提高人的，有效，而菊花氣味芬芳、具有---火、明目的功效，兩者一起飲用具提神醒腦的作用。
需要注意的是有的人不宜食用人參，上海市菊花茶的功效，同時人參不要與茶葉、咖啡、蘿卜一起食用。喝什么茶提神--玫瑰薄荷茶玫瑰薄荷茶藥鄉購材料：玫瑰花干花蕾4-5顆薄荷少量。制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提果-。
作用：人的情緒在冬季的時候容易不穩定，玫瑰花常常-辦公室女性的喜愛，具有化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可，使人提神醒腦，感覺煥然一新，同時玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。-具有提神醒腦、的作用，經常-對身體也有很多好處，如過茶里加入一些中藥材，如胖大海、枸杞、等會有-的效果。另外，咖啡也可以提神醒腦，但是不宜多喝，-是學生，---，可以適當的多運動，對是好的。
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