汗蒸分類：
根據加熱原理不同分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿；根據-文化不同分為：芬蘭浴、土耳其浴、韓式汗蒸等；根據加熱材料不同細分為：干蒸類有：遠紅外光波房、生物頻譜能量屋和汗蒸房三大類。濕蒸類有：芬蘭桑拿桑拿石、土耳其桑拿蒸汽兩大類。
配置：1、房體墻板與天花根據尺寸計算板材數量2、桑拿爐根據房體體積計算功率3、溫控器(內控爐不用4、木椅高躺板，低躺板，木枕5、地臺6、隔熱棉7、桑拿門8、防爆燈9、爐圍板10、木桶，木勺11、溫度計12、沙漏13、桑拿石14、出氣口
其實每個季節(jié)的換季，比如春天向夏天過度，夏天向秋天過度，氣候因為不穩(wěn)定，所以對于身體抵抗力比較差的朋友就很容易出現---，---等現象。-是老人和小孩，在這樣的季節(jié)很容易出現流行性------，發(fā)現一個人出現------，就迅速傳播給其他的人，所以現在的季節(jié)也是醫(yī)院很忙的季節(jié)，我們應該怎樣去避免呢?自然是少不了汗蒸房汗蒸了，平時多運動，汗蒸房安裝，多鍛煉，飲食習慣注意平衡。多去汗蒸房，增強自身的抵抗力，排汗，讓身體處于健康的狀態(tài)，那么面對這些季節(jié)交替的時候，我們的身體就不容易生病，所以老人和抵抗力相對比較差的，體寒，寧波汗蒸房，體弱等情況的朋友，建議多汗蒸!
蒸桑拿六大誤區(qū)
誤區(qū)一：一---就去蒸桑拿
蒸桑拿對于---性的---作用并不大，相反，---中隱藏的隱球菌等致病菌會通過呼吸道進入人體，容易引發(fā)肺yan等---。
誤區(qū)二：蒸桑拿jie酒
大量飲---會使人體腦神經系統(tǒng)的支配功能下降，此時如果蒸桑拿，在酒精的作用下，過大的排汗量會使人體快速失水而導致暈。
誤區(qū)三：運動后馬上蒸桑拿
游完泳或做完大量運動之后，人體處于疲勞的狀態(tài)中，此時人體肌肉張力減弱，對冷熱的---耐受性降低，蒸桑拿時容易引起虛脫，甚至暈了。
誤區(qū)四：蒸完桑拿后用熱水-
其實不然，蒸完桑拿后，皮膚毛孔張開，這時應先用冷水或溫水沖洗，來收縮毛孔。然后再休息10分鐘，使身體恢復正常體溫，此時你會感到渾身清爽，定制汗蒸房，消除疲勞。
誤區(qū)五：時間越長越好，溫度越高越好
時間過長，過度出汗會使人體力不支;而溫度過高，會讓人呼吸困難。一般情況下，在---中一次呆上5—10分鐘就應該出來透透氣。溫度的設定因人而異，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間，會使人感覺溫和。
誤區(qū)六：飽餐后蒸桑拿助---
飽餐后半小時內不適合蒸桑拿，這是因為高溫使皮膚血管擴張，-大量回流，從而影響---qi官的-供應，汗蒸房公司，妨礙食物的---吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出現由于低血糖而產生的---、-等---。
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