瑜伽服的選擇；瑜伽服作為一種貼身服裝，瑜伽服不僅要從對身體的皮膚接觸方面考慮，還要從瑜伽運動本身的動作方面，一般練習瑜伽時間長，容易出汗；另一方面，瑜伽的動作幅度都比較大，因此在選擇方面一定要選擇吸汗性和彈性好的面料，比如以采用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性-，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。

至于瑜伽服的選擇，在健身房中友很多教練髙檔進口貨。從一些方面來說，髙檔瑜伽服在款式面料上比其他的服裝要高一些，然而就其昂貴的費用對于普通消費者來說，其-是不如后者的。

　　瑜伽服：寬松而吸汗

　　瑜伽是一項有利于調節身心、-壓力的運動。只要選擇一個安靜、舒適和通風的房間，以及擁有一張由天然材料做成的、薄厚適宜的墊子，就能隨時練習。

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