果蔬脆片究竟是什么?
果蔬脆片是水果脆片和蔬菜脆片的統稱,-輕工行業標準 qb 2076-95 的定義,果蔬脆片是以水果、蔬菜等為主要原料,經真空油炸、脫水等工藝生產的各類水果、蔬菜脆片。
果蔬脆片的口感與油炸/膨化零食類似,但是卻沒有一般油炸/膨化零食的高油量、高脂肪,同時又含有較高的膳食纖維,而且較輕,少量進食配合飲用大量的水,便會產生飽腹感,由此可以達到控制食量,--的功效。
果蔬干的加工工藝主要有三種: 一是烤烘干, 二是真空低溫脫水, 三是油炸。前兩種方式的果蔬干不需要額外添加成分,水產品真空低溫脫水設備, 只是將水果脫水濃縮制成果干。烘干或真空脫水工藝制成的果干, 在制作時一些比較嬌氣的營養素如-c 、多酚等抗樣化物質會有一定的損失,所以果干營養價值不能完全代替水果, 不過也是比較健康的零食。加工完成后,它會鎖住營養物質并告別植物粘液,給味蕾帶來另一個-。此類果干的營養優勢有三點:
水果中的膳食纖維, 尤其果皮中的膳食纖維在果干中依然保留, 而吃水果未必能將果皮充分吃下, 如葡萄干等。
水果中的礦物質依然存在,福建水產品真空低溫脫水設備, 尤其是鉀、鎂等都得到濃縮, 含量大增,如每100 克葡萄中鉀含量104 毫克, 而每100克葡萄干的鉀含量達995 毫克, 所以各種果干是補鉀的-來源。
紅、藍、紫、黑等顏色較深的水果富含花青素、番茄紅素等抗樣化物質,而干制之后這些物質大部分保留且濃度更高, 如蔓越毒干、藍毒干、黑加侖干、紅提子干等。
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