顧名思義地埋式籃球架就是埋在地里進行安裝的籃球架，通過將籃球架埋在地里進行固定，所以稱之為地埋式籃球架。
地埋式籃球架是一種室外普遍使用的籃球架，是把一部分籃球架的架子埋在地里，實現固定，實現籃球架的使用。
固定式籃球架安裝的選點：固定式籃球架的臂展有1600mm，1800mm，2250mm
等幾個常用規格，根據籃球比賽規則固定籃球架位置。例如，籃球架臂展為1600mm，那么籃球架固在端線外1600-1200-50mm=350mm
，即，地埋籃球架高度，在端線外350mm處為籃球架的固定中心點。
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如何使用戶外健身器材---的鍛煉
使用戶外健身器材可以將自己的運動心率控制在合理目標值范圍，可以輕松達到鍛煉效果同時避免了運動過渡帶來的傷害，具有鍛煉人的心肺功能，減少各類---發生的好處。戶外健身器材可以保護體，促進健康，收獲強壯體魄。
以往經常參與體育鍛煉的人。一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，平定鎮地埋籃球架，高不得---120次/分鐘。需要體育鍛煉的人需要選擇適合自己的室外健身器材前進行熱身。運動之后要做些整理活動，這是因為人在運動后血管會擴張，會使人感到---憋悶，因此需要運動后走一走，緩沖10分鐘左右。
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