扁桃仁粉面包醬做法詳解
上學的小伙伴已經快要放暑假了,大家都在積極囤貨屯零食.其實自己做也是個---的選擇呀,既健康營養,又很有成就感,何樂而不為呢?
今天,就讓千味介紹這款面包醬給大家,超容易上手的.
準備食物:扁桃仁粉30克;番茄1/2個;大蒜3瓣;橄欖油25克;具體步驟:
1.把番茄劃十字放進熱水燙一下,去皮;
2.所有材料放進粉碎機打碎就完成啦.
簡簡單單兩步驟,營養美味的扁桃仁粉面包醬就做好啦!
真的是用處多多,可以涂面包、甜點、拌沙拉等等.
扁桃仁粉的具體功效作用
扁桃仁粉不僅香甜可口,味道甘甜,口感---,而且營養價值豐富.usda的研究結果表明,每100克扁桃仁仁中ve含量---27.12克,在堅果中含量十分豐富,.ve又具有---膚質,因此扁桃仁粉是女性補充ve的上選.
扁桃仁粉更有潤腸、平喘的功效.扁桃仁粉是您美容保健的佳品.千味的扁桃仁粉是由美國、澳大利亞等進口的扁桃仁,進行精細加工得到的,營養成分沒有流失,更易于吸收,可以直接用于馬卡龍等產品.扁桃仁粉真可謂是好吃、健康、有營養的休閑佳品.
扁桃仁和桃仁的區別有哪些？我們都在生活經常是食用桃仁和扁桃仁的，都是營養價值非常高的干果，而且都是有著---的---價值的，兩者都是---的藥食同源的干果，但是兩者也是存在著很大的區別的，我們要---的了解才是，下面我們就是一起來看看兩者之前有什么區別。一、外觀區別桃仁：形狀短而胖，表面光滑呈淺黃色，核殼相對較硬，為堅硬的木質質地，開縫率低，核仁小而鼓，口感香脆。扁桃仁：形狀長而瘦，表面呈深黃色，有明顯蜂巢狀孔紋，核殼較薄，開縫率高，口感甜而脆。二、功效區別桃仁：有平喘的作用。扁桃仁：沒有平喘的作用。三、營養價值區別據測定，我國甜桃仁的蛋白質含量為30.1%，脂肪含量為49.3%；苦桃仁的蛋白質含量為27.0%，脂肪含量為49.6%。與扁桃仁相比，蛋白質含量略高一些，脂肪含量接近，脂肪酸的比例也與扁桃仁大同小異。
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