長時間與電腦接觸的朋友們，經常感覺眼睛很累。常用電腦要注意下面這些點：
調整電腦熒幕
調整熒幕的對比和明亮度可以幫助減少電腦所引起的眼睛問題，因為熒幕閃爍太快或太慢都將導致眼睛的不適。熒幕掃描頻率應大于每秒60次，如果掃描頻率太慢將會造成熒幕閃爍，進一步造成眼睛不適。
建議---方法：調整電腦熒幕的對比度和明亮度，讓掃描頻率維持每秒大于60次。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
調整眼睛位置
一般人正常的閱讀角度約為俯角40度。一般說來直視電腦熒幕是一種不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至頭疼。
建議---方法：應調整座椅高低及電腦熒幕的角度，讓熒幕中心在眼睛下方7度-10度之間。
避免反光
在光線部份，以看得清楚及舒適為原則。并需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為準。一般來說，配眼鏡，室內光線應為熒幕明亮度的3倍。
視力保健口訣：多眨眼、深呼吸、休息
多眨眼
長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的干燥，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。
深呼吸
長時間凝視于電腦熒幕常會導致暫時停止呼吸，應保持呼吸順暢，并放松身體與精神。
休息
每工作或閱讀10分鐘應看遠10秒，讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時，應該休息5分鐘，眼鏡，可以做些眼睛運動，讓眼睛休息。每工作或閱讀2-3小時就該起來喝杯茶動一動
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業顧客-動手檢驗之先河，在售后服務上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren---，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長時間，只要眼鏡出現問題，我們都負責免費修理，修不好還可以免費換新的。”姜玉坤不僅這么說了，也是這么做的，誠實守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務聽著就讓人放心，何況姜玉坤說到做到。
用白色紙張印制的書刊外觀很漂亮，印刷非常精致，但讀起來眼睛卻很容易疲勞。
不管是看書還是看電視，對比度太強都對視力有---影響。
紙張過白，一是會增加顏色的對比度，二是反射光線過強，配眼鏡多少錢，會過度---視覺神經，容易引起視覺疲勞。看電視為什么要開燈，就是要減小對比度。如果圖書紙張看上去十分刺眼，或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了，那紙張顏色肯定是不合適的。
2、反光太強
好的童書，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太---。
反光越厲害，眼睛受到的---越強，眼睫狀肌處于過度收縮的狀態，眼睛---容易疲勞，時間長了就會形成功能調節性近視。
3、色彩太艷
孩子的視覺需要---，但如果認為鮮艷的顏色就是對視覺的---，那就大錯特錯了。孩子看慣了色彩太重太鮮艷的顏色，以后對自然顏色的分辨力就會減弱。所以，剛生下來的孩子不用給他看彩色的書，可以先給他看一些黑白顏色的書。
圖書紙張的顏色還是以柔和的色調為好，比如淡黃色、淡粉色等，這些顏色閱讀時不會使眼睛很快疲勞。
4、畫面太細
童書畫面不能太細太復雜，字也不能太小，否則孩子看起來很吃力，他會不自覺地睜大眼睛，湊近圖書，時間長了會影響其視力。
從醫學的角度講，孩子出生后，視力發育還沒有成熟，視力要一直發育到5歲才完成。5歲時，孩子的正常視力才能達到0.8～1.0。在這期間，一定要注意保護孩子的視力。因為孩子的眼睛沒有發育成熟，不能看太精細的東西，所以，字大一些、畫面簡單一些為好。
5、有---的味道
聞書的味道。有的圖書出版者為了追求圖書的外觀和手感，使書看起來更漂亮，摸起來更有---、更真實，制作時添加了一些化學物品，如果所用的材質不，就會對孩子的身體造成傷害。一般來說，有害的物質聞起來會有刺鼻的味道，購買時可以先聞一聞，如果味道很不好聞，就不要買了。
誤區一：不愿意給小孩佩戴眼鏡
很多家長在剛發現孩子近視時，---不愿意給孩子配鏡，覺得孩子只要一戴上眼鏡就再也摘不下來了，而且會越戴度數越高。其實，在正確配鏡的情況下，孩子近視度數是否加深，取決于眼睛的屈光狀態變化，與眼鏡本身并沒多大關系。只要導致近視的因素還在，比如缺少戶外活動、用眼負擔過大，近視度數就會不斷加深，與戴不戴眼鏡沒有太大關系。
誤區二：驗光不準眼鏡度數不對
一般近視配鏡都是以能看清hao視力的xiao度數來給眼鏡處fang。
此處是舉例：假設戴300度能看到1.0，戴275度也能看到1.0，戴250度只能看到0.8，那么就應該按275度來配。
如果度數配少了，不能在眼睛輕松的狀態下看得清楚，就易使眼睛疲勞，視網mo上成像不夠清晰。
所以，度數配低了，反而會使近視發展得更快。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，眼鏡店加盟，宣傳知識，注重技術---，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確---。
誤區三：矯正視力蛇尾
隨著近視的發展，眼球前后徑也會隨之變長。一般來說，平均度數增加300度，對應的眼軸長度會增加1毫米。因此，高度近視的人，尤其是1000多度的人，眼軸就會比一般人長很多，有可能表現為眼球---，但這和眼鏡無關。故此，hao不要隨意停止戴眼鏡。
誤區四：不注重意見
姜玉坤眼鏡多年來始終以---，旗下品牌產品款式新穎價格適中，近幾年其加盟連鎖業務呈上升趨勢。現面向全國招收加盟商，，帶教，零基礎開店。
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