4、老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、---力弱的人不宜多吃。
5、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免產生---并芘和亞等---物質。
6、小心亂搭配會
牛肉和紅糖一起食用會引起脹氣;牛肉和鹽菜一起食用會;
好處三、補
-認為：牛肉補脾胃，盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，漯河小黃牛養殖，尤其是黃牛肉更是滋補佳品。男人的是會影響到男人的的，如果男人過度的---，那么還會影響到夫妻間的感情，小黃牛怎么養殖，很多人在的時候會選擇吃牛肉。
好處四、牛肉可降低膽固醇
美國得克薩斯大學西南醫學中心的科學家格倫迪等的研究表明，牛肉脂肪含有約22％的硬脂酸。
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