女性吃扁桃仁潤腸扁桃仁是我們經常吃的干果之一，扁桃仁的營養價值非常高，這是一種珍貴的干果，可以為人體補充多種營養元素，其中的含糖量、脂肪、粗蛋白等是非常高的，我們可以在平常休閑的時候將扁桃仁作為零食食用。扁桃仁不但有非常高的營養價值，還有---的---價值，不管是老人還是小孩，都可以食用扁桃仁來幫助補充營養的。
扁桃仁粉是營養價值---的食物，它是桃子里面的一種物質，或許很少有人知道扁桃仁粉還能食用。平時我們在吃完桃子以后都是直接扔掉核子的，其實扁桃仁粉還能。下面小編就為大家講解一下扁桃仁粉的功效以及營養價值。扁桃仁粉有鎮咳、平喘的功效，扁桃仁粉的營養價值還表現在平喘、潤腸這方面。無論是---受，還是熱，如果----的話，吃一些扁桃仁粉都具有一定的---作用。-的人群吃一些扁桃仁粉可以---的起到---的功效，從而平喘，起到-的作用。吃一些扁桃仁粉對于肺部的好處也是很多的，可以。
淺談扁桃仁粉牛軋糖做法
準備食材:
棉花糖100克;奶粉50克;扁桃仁粉(或扁桃仁)50克;具體做法:
1.將扁桃仁用搟面杖搟碎;
2.棉花糖用微波爐高火微一分鐘,切勿時間過長,否則會糊掉;3.把奶粉和堅果碎倒進融化了的棉花糖中攪拌均勻,速度一定要快,不然容易凝固;4.攪拌好的糖糊放到保鮮膜或者保鮮袋中;5.趁熱整成長方形的并晾涼.放入冰箱冷藏一到兩個小時;6.在案板上撒一點奶粉,把取出保鮮膜的牛軋糖放上去切成小塊;扁桃仁粉富含豐富的---e和膳食纖維,并且還能夠降低脂肪的吸收率.
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