轉眼，很快又到了吃荔枝的時節。
“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。荔枝的美味，連蘇東坡都---，我們又怎么能錯過。但吃荔枝容易上火，這可如何是好？
吃荔枝上火，主要是因為荔枝糖分高，“升糖指數”也高。
吃荔枝后，人體內的血糖會突然---，人的能量一下增加了，這就讓人感覺---亢奮，而亢奮也是上火的表現之一。
冰著吃
俗話常說，熱藥寒吃，菠蘿粉廠家，寒藥熱吃。
荔枝本身是偏溫的，要想吃它不上火，菠蘿粉，首先可以把它的熱性降低，菠蘿粉批發，冰凍就是---的方法。
它看似堅硬的外殼，其實是徒有其表，它不但很薄，而且中間有很多空隙，我們吃的肥美多汁的部分，其實是荔枝的“假種皮”。這一結構，令荔枝果實出現“呼吸作用”，在這一過程中，果肉中的糖類物質迅速消耗，天津菠蘿粉，會產生氣味不佳的醇醛類物質，而且呼吸的頻率會越來越快，荔枝容易變味就不難理解了、
楊貴妃為何---能吃到？
現今從產地到西安，再到顧客手上，---時間都是很困難的事，那唐朝唐明皇是怎么做到的那？其實就是因為氣候的改變，從唐朝-的服飾的開放程度就可以得出，那時候的長安城一定很熱！在7世紀到8世紀中葉，整個歐亞---經歷一個相對溫暖的時代，冬季的溫度比現今高0.5度，長江中下游平均氣溫比現在高1——2度�，F在不適宜荔枝生長的四川北部，在歷是荔枝分布的北限，這里距離只有兩廣到長安路程的一半。加上當時工匠們會先將荔枝種在大木桶中，等到快成熟時，將其運往長安，等到要翻越秦嶺時，荔枝剛好成熟。摘下的荔枝會裝進新鮮竹子做成的竹筒中，快馬運往長安，一日讓楊貴妃嘗到新鮮的荔枝。
時下，正是紅艷艷的荔枝大量上市的季節。
在南方的街頭巷尾，到處都能看到紅艷艷的荔枝擺賣，看了就想吃一顆。
荔枝果肉多白色透明，甘潤可好，汁多甘甜，營養豐富，對人體健康十分有益，---人們喜愛。
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同并稱“南國四大果品”。
有人說：“在夏季水果的盛宴中，我喜歡吃的是紅艷艷的荔枝。剝開荔枝的皮，我就會忍不住一口咬下去，甜甜的汁水一直流到嘴角，然后我把果肉吃得干干凈凈，只剩下了一個黑珍珠似的核。”
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