我們知道，功率越高越好，家用的跑步機，價格也越貴。電機的連續(xù)功率是2p到3p，是適合家庭使用。商用跑步機一般有4p到6p。比如2.25p適合85公斤以下使用，其峰值功率可承受85公斤的負載。所以跑步機的馬達的持續(xù)功率要---關注。
第三，家用的跑步機報價，跑步帶的寬度也是一個需要考慮的參數(shù)。
跑步帶的寬度也就是跑步區(qū)域，只要---膀寬一點就可以了。目前，市場上有40厘米至50厘米的家用跑步機，商用跑步機一般都在50厘米以上，但家用應該考慮房間大小和門寬。根據(jù)我們的經(jīng)驗，45厘米是適中的，女性42厘米就足夠了。當然，50厘米更舒適，除非你是大胖紙有更高的要求。
3爬坡跑
如果你持續(xù)鍛煉了一段時間，有所收獲卻到了平臺期。感覺心肺、肌肉都沒有再多的提升了。那可以試試對身體要求更多的爬坡跑。戶外比較難找到各個坡度的都齊全的路段。用跑步機模擬會比較簡單。爬坡跑對心肺和足、腿部肌肉的鍛煉是強的。跑步的時候注意好姿勢：用大腿---抬腳向上，眼睛目視前方不要緊盯腳下，同時打開胸腔讓身體盡量舒展。
大家買車時肯定會考慮車子的減震好不好，家用的跑步機多少錢，跑步機也一樣，如果減震不好，就會損害關節(jié)，那就得不償失了。力健f3采用的是flexdeck減震系統(tǒng)，信陽市家用的跑步機，就好像穿了一雙氣墊鞋，在上面跑步，感覺和在塑膠跑道上跑步的體驗感是一樣樣的，作為一枚的選擇困難癥，肯定要試試別的牌子的跑步機，你別說，還真是，跑感差距還是很明顯的~
好的體驗感也離不開大的跑帶區(qū)域，跑帶過窄，跑起來就會很別扭，整個人仿佛被局限住了一樣，需要分心是否偏離跑帶，施展不開來，很不舒服，直接影響跑步體驗感。而力健f3的跑帶不僅加寬還加長了，達到140*51cm，哪怕你是個大塊頭也能在上面暢快跑~
登錄后臺
