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瑜伽服的選擇：
設計一定要貼身選擇設計貼身，而不是松松垮垮的瑜伽服，原因有兩個：
一，松松垮垮的瑜伽服在進行臥式或者是后彎等體式的時候完全沒有問題。但是在進行倒立的時候，衣服容易滑落，會露出衣物和內飾，這是非常不美觀的。
二，松松垮垮的衣服容易掩蓋你的體式動作，不易觀察自己的體式是否---。
選擇瑜伽服，先拿開布料就其本質來說，一件好的瑜伽服首先要做到的就是舒適自然，功能性為主。舒適自然一穿上瑜伽服自然能感受到，像傳統的男士瑜伽服，只有包著一塊布，這樣的穿著顯然很舒適，但現代來說就未免有些不好，因為大部份人都在瑜伽館一起練。那什么是瑜伽服的功能性呢，因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，角度動作靈活，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的瑜伽服，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳感覺。另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。
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怎么選擇什么款式的的瑜伽服
簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物尤其是金屬、帶或結，以防止鉻著身體，造成不---的傷害。應以四肢伸展---，整個身體不感到束縛為準。樣式上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。
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