酒鬼花生熟吃的方式有干炒、微波、油炸、水煮等多種，熟吃的好處是增加酥脆性，口感---，會破壞和抗營養因子，蛋白質受熱變性，更易---，腸胃不好的人群熟吃，生吃加重腸胃負擔，對腸胃、不好。花生仁熟吃的不利地方是損失一定量的微量營養素。高溫油炸對---的破壞，同時增加不飽和脂肪的含量，所以不宜多吃油炸花生仁。干炒花生仁也丟失一定量的微量元素，的方式水煮。花生本身含油，不需另外加油，只要控制溫度和時間，就可以達到熟化、防止焦黑增加風味的目的。
花生米富含適豐富營養，中藥適用于營養---、脾胃失調、-痰喘、缺少等癥，但花生米含油量---50%以上，從飲食健康角度以及口感角度考慮，應當在烹飪前先水煮后涼干，再入菜。花生本身含油，不需另外加油，只要控制溫度和時間，就可以達到熟化、防止焦黑增加風味的目的。鍋里的油盛到別的容器里，稍微留一點，其能的保存花生米的營養成分，而且味道非常鮮美，食后對人體健康有益處。花生所污染的菌基本上能溶到水里去，這樣吃更安全。
將干凈的白砂放入鍋中炒至燙熱，倒入花生米翻炒，至花生米外皮用手能輕易捻開時，起鍋篩凈砂粒。制法：先將花生米、花生油倒入鍋內，小火加熱，待花生米炸熟后，撈出瀝凈油。將拌花生仁余下的糖水，再對上一碗白砂糖，熬制糖稀形狀(保持300克水左右 )提起勺子淋下的糖水成玻璃絲狀，將油燒至起藍色煙霧時，香辣蠶豆_酒鬼花生生產廠家，每次倒入兩大碗生胚，---攪動，以免沉在鍋底的花生豆炸糊、炸黑，一直炸至既浮出油面，又呈醬黃色時，立即撈出，再放入第二次生胚，這樣反復進行，炸完為止。
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