坐位體前屈是大-體質健康測試項目,便攜式坐位體前屈測試儀廠家,它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
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1. 主機與外設無線連接;內置蓄電池可連續工作12小時以上;
2. 主機有大屏幕背光設計,便攜式坐位體前屈測試儀價格,可開關,適合任何光線下使用;具有智能軟件界面,帶有功能菜單;
3. 主機大屏幕中文顯示測試者姓名,編號。測試過程全程語音提示,音量可調節或關閉;
4. 主機雙芯片備份數據,防止數據丟失,測試數據自動存儲在主機里,且單機存儲量在15000條以上;
5. 主機預留usb接口,甘肅便攜式坐位體前屈測試儀,可以連接u盤導入,導出測試成績;
這是一項柔韌項目,練習時應注意按壓的力度,循序漸進,不可盲目的進行練習。練習時一定要---行準備活動,讓身體進行充分的活動,以免-。具體練習方法如下:
徒手練習方法:
站位體前屈:兩腿并立,膝伸直,上體前屈,便攜式坐位體前屈測試儀多少錢,兩手掌觸地,上體與腿盡量貼近,復原姿勢后連續再做(也可兩手扶小腿后部來做)。
橫叉:兩手在體前扶地,兩腿左右分開成直線,上體俯臥或側傾。
正踢腿:直立,兩臂平舉,左腳向前邁出一小步,右腿繃腳面伸直,起腿要輕,急速有力地向上踢腿,高度要高,落腿要穩。兩腿交替練習。
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