武漢拓普斯體育管理有限公司金銀湖市民文體活動中心是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標準50米泳道，水深1.2米至2.1米。
由于水的溫度一般低于氣溫，水的導熱能力又比空氣強數十倍，硚口游泳館，因此人在水中失散熱量的速度遠遠快于在空氣中失散熱量的速度。經常游泳能---體溫調節(jié)能力，從而更能夠承受外界溫度的變化。---是冬泳，室內游泳館，對這方面的---作用尤其明顯。
很多喜歡游泳的朋友在游泳的時候感覺不到出汗，健身游泳館，因為此時我們是在水中，但其實我們我們的出汗量非常大，因此在運動中應該注意補充水分以及鹽，尤其是在炎熱的夏季，含鹽飲料是非常---的選擇。飲食是非常重要的恢復措施，游泳本身就是一項消耗---的運動，游泳之后我們通常會有饑餓感，這個時候我們就要注意補充一些營養(yǎng)物質，比如說---肉、西蘭花、牛奶、雞蛋白、面食都是---的選擇。
武漢拓普斯體育管理有限公司金銀湖市民文體活動中心是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，體育游泳館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標準50米泳道，水深1.2米至2.1米。
游泳對場地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意衛(wèi)生和安全。游泳池長50米，寬至少21米，深1.80米以上。設8~9條泳道，每條泳道寬2.50米，分道線由直徑5～10厘米的單個浮標連接而成。運動員比賽必須站在出發(fā)臺上出發(fā)(仰泳除外)，出發(fā)臺高出水面50～75厘米，臺面積為50×50厘米。
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