購買瑜伽墊應(yīng)當(dāng)留意以下內(nèi)容:長短不可短于個子,總寬不能窄于肩膀?qū)挕1『裨?mm上下,過薄的軟墊在關(guān)節(jié)接觸地面時候覺得痛疼,過厚又會危害到站起姿勢的---性。(一般來說新手挑選7mm的瑜伽墊較為適中)觀查瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊,如覺得兩手指非常容易捏在一起,證實瑜伽墊過度軟,那樣的瑜伽墊即便再厚,tpe瑜伽墊,關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊扎實也并不是---,人們敏感的皮膚沒法接納,不便于收納整理。一定要挑選彈性好,硬軟適中的瑜伽墊來相互配合你的訓(xùn)練。
瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣,瑜伽墊價格,抓地力強,具有---的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。可以在上面進(jìn)行其它的一些健身運動,適合兒童玩耍鋪墊,野外露營墊子使用。