衛生間改成-要點：汗蒸必然伴隨著淋浴，家用汗蒸-格，所以我們并不能把整個衛生間都改成汗蒸房。我們需要在衛生間靠近門口的位置做一個隔斷，靠外的部分做淋浴，靠里面的部分汗蒸。汗蒸房種類及其功能：電氣石汗蒸房就是在汗蒸房內部使用電氣石粉，電氣石也稱托瑪琳，是一種礦石，在經過加熱后，就會釋放生物波和負氧離子，從而起到凈化空氣，凈化-，人體-循環。
研究者發現，與每周只洗1次桑拿的人相比，茂名家用汗蒸房，洗桑拿頻繁的那組人患-何形式的老年癥的風險降低了66%，他們患上阿爾茨海默病的風險降低了65%。防發表在《老年人和-雜志》上的一項研究成果顯示，-洗桑拿的次數越頻繁，他們患上老年癥的風險就越低。預防發表在《歐洲流行病學雜志》上的一項研究成果顯示，小型家用汗蒸-格，與很少或-洗桑拿的人相比，經常洗桑拿的人患上的風險降低了27%。
正確使用汗蒸房：現在溫度跟夏天不一樣了，溫度低了，家用汗蒸房造價，因此汗蒸房溫度會讓人感覺不熱，所以汗蒸房可以適當調高兩三度了！汗蒸房的設計要求：利用空間汗蒸房的店鋪設計是不可以脫離現代情調的，在一個簡單古樸的房間里做汗蒸是沒有什么感覺的。但是，我們不可能每個月都裝修汗蒸房，所以就應該在空間上下工夫。一般小型汗蒸房，如果安裝的好，對空間的使用上也不會太大，左鄰右舍看到都覺得-大上，對生活品質也是一種提升。
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