一、出門不戴太陽鏡。過多的紫外線照射容易灼傷眼角mo，甚至導(dǎo)致bai等多種眼部-。因此，在戶外時(shí)，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能-地保護(hù)眼睛。
二、不定期檢查眼睛。即使沒有近視或老花眼，也應(yīng)該養(yǎng)成定期看的好習(xí)慣。尤其是gao血壓及糖尿bing-，更應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛，防止意外情況的發(fā)生。
三、睡前不洗臉。經(jīng)過-的奔波，臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部。為避免病菌，睫毛膏等眼部化妝品好3個(gè)月更換一次。
四、忽視畏光-。很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或hong腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào)，如果-，很容易加重眼疾，使視力難以恢復(fù)，甚至出現(xiàn)更-的后果。
五、總滴眼。一些眼可暫時(shí)使血管收縮，消除紅眼-，但是依然存在。反復(fù)使用此類眼會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅。因此，眼睛hong腫時(shí)好及時(shí)看醫(yī)生，才能標(biāo)本兼治。
六、盯著電腦看。正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少，極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。
七、洗澡戴著yin形眼鏡。淋浴、泡澡時(shí)，不要戴yin形眼鏡，否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛，會(huì)污染鏡片，造成眼睛不適。此外，在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季，好少戴yin形眼鏡。
八、游泳不戴護(hù)目鏡。游泳或修理家具時(shí)，好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角mo。
九、-。研究表明，每天-20支，bai危險(xiǎn)增2倍。-還會(huì)增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率。這是因?yàn)?時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，導(dǎo)致血氧量下降，而視網(wǎng)mo對(duì)缺氧-敏感，長(zhǎng)此以往必然造成視力大減，-時(shí)甚至?xí)鳌?/p>
十、長(zhǎng)期吹空調(diào)。風(fēng)吹、空氣干燥、長(zhǎng)期吹空調(diào)等，都會(huì)加速眼睛水分流失，容易造成眼gan眼澀，建議此時(shí)盡量避免用手揉眼睛，適當(dāng)使用加濕器，可以滴人工淚液潤(rùn)眼。
阿貝數(shù)是德國物理學(xué)家恩斯特·阿貝發(fā)明的物理學(xué)數(shù)，也稱“v-數(shù)”，用來衡量介質(zhì)的光線色散程度。當(dāng)白光通過玻璃介質(zhì)時(shí)，由于白光是由紅橙黃綠青藍(lán)紫七種波長(zhǎng)不同的單色光組成的復(fù)色光，因此玻璃對(duì)光的偏折程度隨光的波長(zhǎng)不同而發(fā)生變化。藍(lán)光波長(zhǎng)短偏折程度大，紅光波長(zhǎng)長(zhǎng)偏折程度小，而七種顏色光為連續(xù)波帶光，因此通過玻璃可偏折成連續(xù)色光帶。
傳統(tǒng)的球面鏡片在光學(xué)上存在一定的缺陷。為此現(xiàn)代鏡片在設(shè)計(jì)中不斷地-，創(chuàng)造了新型的“非球面”設(shè)計(jì)。鏡片的曲面不再是一個(gè)統(tǒng)一的曲率，即不再是一個(gè)球面。針對(duì)不同的材料，其非球面設(shè)計(jì)也不相同。非球面鏡片在提高鏡片光學(xué)的同時(shí)又可以有效減少鏡片的彎度和厚度，使戴鏡者的外表更美觀。
阿貝數(shù)就是用以表示透明物質(zhì)色散能力的反比例指數(shù)，配眼鏡驗(yàn)光，數(shù)值越小色散現(xiàn)象越厲害。眼用光學(xué)鏡片的材料的阿貝數(shù)一般在30到60之間。總的來說有這樣一個(gè)規(guī)律，材料的折射率越大，配眼鏡注意事項(xiàng)，色散越厲害，即阿貝數(shù)越低。
近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮-，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。利用、針灸、埋耳針及理療yi器，或通過-自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，-疲lao，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時(shí)-，終究會(huì)導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。
姜玉坤眼鏡公司是一家連鎖經(jīng)營(yíng)的大型眼鏡公司，配眼鏡，已通過iso9001國際，檢影+試鏡的驗(yàn)光方法能-得到準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場(chǎng)檢驗(yàn)裝配，-經(jīng)營(yíng)水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對(duì)配出的眼鏡負(fù)責(zé)。
真性與假性近視的鑒別檢查有如下三種：
1.睫狀肌麻bi法
用1%阿托pin滴眼劑，每日1～2次，連續(xù)3～4天；或2%后馬托品或0.5%托品-每5～15分鐘一次共6次。滴眼前、后分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳后視力不變?yōu)檎嫘越暎暳υ黾訛榧傩越暎或?yàn)光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。
2.云霧法
讓-雙眼同時(shí)戴+3.0d球面鏡，看遠(yuǎn)物持續(xù)3分鐘，然后去掉右鏡片，配眼鏡要多少錢，立即查得裸眼視力，視力進(jìn)步者為假性，不進(jìn)步者為真性；再以同法檢查左眼。
3.動(dòng)態(tài)檢影法
不用散瞳，先查雙眼遠(yuǎn)、近裸眼視力。力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑒別對(duì)象。暗室內(nèi)醫(yī)生和-面對(duì)而坐。-戴試鏡架，左右眼前均放+2.25d球鏡。-雙眼同時(shí)注視檢影鏡上視標(biāo)。反光鏡側(cè)方貼5號(hào)字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明；作33cm距離同位動(dòng)態(tài)檢影。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
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