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速度滑冰

速度滑冰speed skating是一項比賽滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助于增進---，促進人體---，提高心肺功能，增強防寒能力，培養堅毅頑強的意志品質。速滑項目按照國際滑冰聯盟的規則規定，分短距離﹑中距離﹑長距離和 4種，每種均分男女組。500米。1000米。1500米。，滑雪場保護墊，

發展歷程

滑冰運動的發展，從滑冰工具的改進上可以看得出來。從10世紀開始，出現用骨制的冰刀滑冰。到1250年左右，荷蘭盛行釘在木板上的鐵制冰刀，綁在鞋上，在冰面上滑行。滑雪場保護墊滑雪場防護墊_滑雪場保護墊_滑雪運動防護墊查找更多的滑雪場保護墊滑雪場防護墊_滑雪場保護墊17世紀，鐵制冰刀有了改進，有人發明了管式鐵制冰刀，使速滑運動有了新的發展。

犯規介紹在比賽過程中，運動員可---越過---，但如不法手段，如：故意推擠其他---、偷跑、滑出跑道等都會被取消比賽資格。而在接力賽中，每隊有4位運動員，運動員不可故意推擠其他---、偷跑、滑出跑道、---、無故慢下來、---接棒區待都是不法行為，會被取消比賽資格。 速滑訓練　速滑技術水平隨訓練工作不斷改進而有所提高。初，人們參加速滑運動，只是冬季在冰上練習，后來有人在無冰期增加了身體訓練內容，促進了速滑運動成績的提高。到20世紀50年代，著選手已開始進行比較完善的全年訓練計畫。

近20年來，隨著速滑訓練理論不斷提高，以及由于吸取了其他項目的訓練經驗并改進了訓練器材，溜冰場海綿軟墊子滑雪場保護墊，運動技術又有了大幅度的提高。速滑是在氣溫較低的環境里比速度的一種周期性運動項目，所以速滑訓練要把身體訓練和專項身體訓練﹑有氧代謝和無氧代謝的訓練﹑心肺系統和肌肉系統的訓練﹑動力性和靜力性力量訓練密切結合起來，實施綜合性訓練。培養高水平的速滑運動員，應從少年兒童時起進行多年系統的訓練。根據少年兒童生長發育的特點，在一般情況下，一個訓練周期大約 3年左右，大體上經過3～4個周期，才有可能培養成為優的速滑選手。在全年和多年的訓練中，應科學地系統地制定全年和多年的訓練計畫。

訓練時期要根據訓練的主要目的和要參加的重---賽任務，結合少年兒童或運動員的不同情況科學地加以劃分。訓練時期可按年度分成幾個不同時期﹕準備期，為參加比賽作好身心準備；比賽期(競賽期)，使身心達到佳競技狀態，參加比賽；過渡期(休整期)，消除因緊張競賽所產生的身心方面的疲勞；也可按季節或陸地(無冰期) 訓練﹑冰上(冰期)訓練劃分時期。無論怎樣劃分時期，都要從實際情況出發，遵循人體生理機能和根據訓練比賽任務來確定，不能把分期化。

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滑冰(skating)，亦稱“冰嬉”，很多人認為，滑冰滑雪保護墊，滑冰是從外國傳來的“洋玩意”，滑雪場保護墊冰雪場地圍擋，滑冰滑雪保護墊生產加工，事實上，早在百年以前，滑雪場保護墊滑冰場防護墊，我國就已經有了滑冰運動，不過，那時不叫滑冰，而稱之為“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花樣滑冰以及冰上雜技等多種項目。滑冰滑雪場滑冰滑雪保護墊價格廠家溜冰場保護

<宋史>;記載:---“幸后苑，觀冰嬉”。這項“冰嬉”運動延續了幾個朝代---，到了清朝已經成了民間普遍的文體--活動。

根據乾隆年間出版的<帝京歲時紀勝>;記載:“冰上滑擦者所著之履，皆有鐵齒。流行冰上，滑雪場保護墊，如星馳電掣，爭先奪標---。”這就是現在的速滑比賽。該書<禮箋>;也記述了“冰上蹙鞠，滑雪場保護墊安全保護墊生產廠家，---亦觀之，蓋尚武也”。鞠，即球。蹙鞠即踢球。滑冰滑雪保護墊運動防護墊廠家

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在上古時代的人類，北歐的游牧民族就已經利用動物骨胳從事滑冰活動;后來經芬蘭游牧民族傳入瑞典、丹麥、荷蘭等地，滑冰運動才與人類，大約在13世紀左右的英國滑冰運動就已經非常盛行。在19世紀末滑冰運動傳入中國。滑冰運動分為速度滑冰和花樣滑冰兩種。北京一向是冬季運動開展較好的地區，從舊時三海流傳下來的民間冰面休閑就已經融入北京人的生活，被滑冰小子賦予了一定---的人文內涵。海興縣活力體育器材廠提供【冰雪場保護墊滑雪場安全保護墊活力滑雪運動保護墊、冰雪場保護墊】，型號、規格、品牌、價格，報價，種類、詳情說明。

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