我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。
瑜伽用品有哪些？
1、瑜伽服
瑜伽動作大部分是扭曲和拉伸動作，練習(xí)時，蕞好穿寬松舒適的瑜伽服，才不會影響動作的完成。
2、瑜伽墊
瑜伽墊能防滑，還能保護(hù)i膝蓋，阻隔寒氣，所以，練瑜伽，需要準(zhǔn)備一張質(zhì)地、彈性好的瑜伽墊。
3、瑜伽帶
瑜伽帶又叫瑜伽伸展帶、瑜伽繩，可以幫助初學(xué)者完成部分高難度動作，緊實身體等。
4、瑜伽磚
瑜伽磚也是輔助練習(xí)的工具，能幫助初學(xué)者將動作做---，如站立前屈式等，在練習(xí)前，蕞好先準(zhǔn)備好。
5、干凈毛巾
在整個練習(xí)過程中，人體會出汗，出汗后毛孔會擴(kuò)張，如果不及時擦掉汗水，被冷風(fēng)吹到，很容易著涼感i冒，所以，準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用于擦汗，保持身體潔凈有---。
我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。
選對瑜伽服，其實很簡單
面料要透氣、
我們在練瑜伽的時候，前期會經(jīng)過大量的熱身，身體會出大量的汗，如果瑜伽服的面料不吸汗、透氣，熱氣會---在身體周圍，這是對身體---不利的。
所以我們在面料上要選擇透氣、吸汗、---細(xì)致、彈性佳的材質(zhì)，可以選擇棉麻混合，里面有加一些萊卡等彈性好的材質(zhì)都是---的選擇，切記不要選擇化纖類的面料哦。
其次瑜伽服是屬于貼身類產(chǎn)品，一定要選擇健康的品牌�，F(xiàn)在市面上有許多小品牌里面含有---i氫、甲醛等有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)隨著毛孔舒張進(jìn)入體內(nèi)，長此以往，對身體會造成很大的危害，盡量選擇一些---的。
我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。
隨著每次呼氣，翻---體向上，右肩貼近右腿，左大腿向后方伸展與右腿夾角超過90度，配合呼吸保持姿勢。 吸氣，轉(zhuǎn)動上身還原正中，松開雙手，雙臂伸直帶動上身向上抬起還原正中，眼看雙手方向。呼氣，雙臂還原體側(cè)，收回左腿向前伸直。反方向練習(xí)，坐姿放松。
功效：這個動作可有效收緊大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當(dāng)做這個動作時，你可以---自己的身體像跟拉長的，筆直的木棍一樣。
登錄后臺
