瑜伽服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康的特性，人在運動當中，無縫內(nèi)褲女，會大量流汗，如果貼身衣服的材質(zhì)不是真正---的話，---會隨著毛孔張開進入皮膚，身體，長期下去，會對人體造成很大的危害，而---的瑜伽服均采用的是天然竹纖維制成，讓您在瑜伽運動中，無縫內(nèi)褲，------的感覺。

隨著每次呼氣，翻---體向上，右肩貼近右腿，左大腿向后方伸展與右腿夾角超過90度，配合呼吸保持姿勢。吸氣，轉(zhuǎn)動上身還原正中，松開雙手，雙臂伸直帶動上身向上抬起還原正中，眼看雙手方向。呼氣，雙臂還原體側(cè)，收回左腿向前伸直。反方向練習(xí)，坐姿放松。

　　功效：這個動作可有效收緊大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當做這個動作時，你可以---自己的身體像跟拉長的，筆直的木棍一樣。

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