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正脊養生床——7點后實在餓了怎么辦？

荊州市脊之源科技發展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉孕育著勤勞奮進的荊州人。

在物質文明飛速發展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于---脊柱健康事業，經多年潛心研發生產銷售脊柱梳理床，并獲得實用新型產品。深得醫院、診所、各類養生保健---的親睞，更遠銷海外。

會有人問了，如果晚上真的餓了怎么辦？胃不能撐，但餓也是會餓出病的，還有些本身有---、---的朋友，更不能為了這而死撐到底，會得不償失。

晚上不是不能吃，但要記住這個底線：

一是不能吃多；

二是下面這五個東西不能碰！

一不碰辛辣食物，會---胃腸，出現食物反流------，影響睡眠；二不碰黏硬食物，---活動變得異常亢奮，容易燒心，或導致急慢性l胃l炎等---；三不碰產氣食物，容易胃腸脹氣，妨礙正常睡眠；四不碰酒精的飲品，------l神l經系統，并使打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征明顯加重。盡量---睡前 4~6 小時內不飲酒。五l不l碰油膩食物，加重腸、胃、肝、膽和---的工作負擔，三高人群切記！

自動正脊床

荊州市脊之源科技發展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉孕育著勤勞奮進的荊州人。

在物質文明飛速發展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于---脊柱健康事業，經多年潛心研發生產銷售脊柱梳理床，并獲得實用新型產品。深得醫院、診所、各類養生保健---的親睞，更遠銷海外。

不是-都配得起你的解釋。---曾說：“在爭論中獲勝的唯1方式，就是避免爭論。”

辯論的高境界，就是不辯。

因為爭論里并沒有真正的---，在浪費時間、消耗感情的同時，只會讓彼此堅定自己的立場。

可是，人---的求勝心，卻讓我們總是不由得陷入爭辯的漩渦中，不能自拔。

后才知道，不爭辯，是一個人深到骨子里的修養。