瑜伽服的選擇是很關(guān)鍵的，因?yàn)殍べ?dòng)作都比較大，做運(yùn)動(dòng)時(shí)要求能夠完全展開(kāi)，不會(huì)被衣服所束，要求衣服必須是寬松的，而且是要有彈性的；運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出大量的汗，所以布料吸汗性要好，無(wú)縫內(nèi)衣加工廠，這樣對(duì)皮膚和身體的---才會(huì)有好處。運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到蕞佳的效果。的瑜伽服與一般的運(yùn)動(dòng)服蕞大的區(qū)別就是，上衣比較短，這樣便于動(dòng)作的展開(kāi)。

瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，無(wú)縫保暖內(nèi)衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣；另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便---可以替換。

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