隨著人們的生活越來越好，所以市面上出現各種各樣的按摩球，一說到按摩球不得不說硅膠按摩球，健身肌肉放松按摩球，硅膠按摩球分別為空心和實心兩種。空心的有足球，籃球，皮球，橄欖球等，他們都是以硅橡膠為原料做的內膽，外表貼一層皮制品，為什么要用硅橡膠制品做內膽呢？原因就是硅橡膠內膽不僅耐磨，耐撕裂，壽命相對長，很重要的是硅橡膠做的內膽有---的彈性，所以硅橡膠內膽具備所有球的特征。
硅膠筋膜球的特點
硅膠筋膜球的材質和軟硬度都非常符合人體需求，這種球才用的是硅膠加工制作成的，4cm肌肉放松按摩球，而且是實心球，這種健身球安全---，肌肉放松按摩球哪里有賣，，使用起來非常的方便，價格也比較便宜，使用頻率較高的地方有辦公室，或者等車，跑完步過后，都能經常用到。硅膠筋膜球的特點: 筋膜球主要是模擬人的手肘，接觸面積變小，單點的壓力也較大，肌肉放松按摩球，適合使用在較小的肌肉群，適合拿來放松骨頭兩側的肌肉，避免直接加壓在骨頭上，又可以放松骨頭旁邊的肌肉。
硅膠筋膜球按摩會產生副作用嗎？
一側的肌肉過緊或者相對較強，而另一側則太松或者力量薄弱，這時候肌肉就會產生不平衡。
使用硅膠筋膜球可以幫助維持肌肉的正常長度與張力，再加上拉伸及建立力量，---的幫助---一些---，------體態。
硅膠筋膜球按摩不存在有害的副作用，只不過前幾次嘗試之后會感覺有點酸痛而已，之后你只會感覺更舒服。
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