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一、氫水中氫氣含量很少,吸收也不多,富氫水杯真的怎么會有效嗎?
氫水中氫氣濃度并不少,而是足夠可能產生作用。
氫水中氫氣雖然不多,但從生物學角度來看,一點都不少。氫氣在水中的溶解度和氧氣類似,魚能吸收水中的氧氣,就是依靠氧氣在水中的溶解。氫氣在水中的溶解度很小,1升水里多可以溶解1.6毫克,如果采用加壓或納米氣泡等技術,可以增加幾個倍數,達到5毫克以上。毫克雖然不是大的單位,但對于氫氣來說,這是相當多的數量。因為2毫克氫氣就是2毫摩爾,氫水的溶解度大約是0.8mm,這個濃度在生物學上是非常非常高。因為一般的生物活性物質,例如常見的激素,在人體內的濃度是這個濃度的1%以下。生物學效應重視的是劑量,劑量主要的計量單位是摩爾濃度,因為這個濃度是反應一定體積的范圍內分子數量多少的單位。
二、人腸道內細jun可以大量產生氫氣,利用富氫水杯補充氫氣沒有意義。
人體內氫氣并沒有那么多,氫氣產生多少要依靠測定,不是依靠猜測。氫水是否有用更不是靠猜測,要依靠研究證據。
這個問題的潛臺詞是認為氫氣有作用,但氫水并不是有效的給氫方法。目前氫氣醫學研究lun文近1000篇,其中原創性研究lun文,就是研究氫氣治liao疾bing效應的細胞和動物研究lun文也超過500篇。其中采用吸入氫氣的不足三分之一,大部分都是使用氫水,有的是通過飲用,有的是通過注射氫水。就是說氫水給氫氣的辦法是經過大量醫學研究證明的給氫氣方法。腸道內細jun產生氫氣也是氫氣醫學研究非常關注的科學問題,也有人通過增加腸道內細jun產生氫氣實現氫氣的醫學效應。如何看待腸道內細jun產生氫氣的作用是一個重要的問題,但并不是反對氫水效果的簡單證據,至少不能因為這個原因就否定氫水的方法。
有人更很的說法是腸道內細jun可以產生12升氫氣,其實這個是早期研究腸道菌群的學者一種推測,后來已經有研究證據tui翻了這個說法,但仍然被一些堅持反對氫氣醫學的斗士們作為重要武qi。真正的檢測體內氫氣多少方法,是測定人的-和呼吸氣體中氫氣的含量,結果表明氫氣十分少,而且每個人的含量都不同。人體產氫很有限,否則宇航員生活在密閉空間內不是非常危險了。通過飲用氫水,從呼吸氣體中檢測氫氣濃度會迅速大量增加。說明來自腸道內的氫氣并不是xiang象的那么多,通過飲用氫水來補充是可行的方法。
當然,氫水只是wei一給氫的方法,從劑量角度考慮,吸入氫氣可以獲得更高劑量的氫氣,吸入也是氫氣醫學的一種重要的手段和方法。不過從應用角度看,吸入是接近-的方法,并需要采用-設備。氫水則是一種簡單的飲料,可以歸類為功能飲料,進入千家萬戶的門檻比較低,所以現在市面上有大量氫水和氫水相關產品。
人體會產生多少氫氣是很早就被學術研究的內容,如這個1969年《新英格蘭醫學雜志》的文章摘要,可以看出人每分鐘大約產生0.24毫升氫氣,大約每天300毫升左右,即使是吃乳果糖這種能大量促進氫氣產生的物質,也只有每分鐘1.6毫升,并不是有人聲稱的可以每天達到13升。
三、宣傳氫氣醫學缺乏科學依據。
事實是,氫氣醫學有充分的科學證據,一點都不缺乏。
目前中國學術研究lun文已經超過500篇,國內大量醫學研究機構如第二軍醫大學、第四軍醫大學、天津醫科大學、復旦大學、上海交通大學、北京大學、北京工業大學等都有學者參與氫氣醫學研究,一些院士也有氫氣醫學研究lun文發表。從2010年后,氫氣生物醫學領域的guo家自ran科xue基金已經有近90項。畢業的博士碩士研究生幾百位。
對一種新現象產生疑問,提出質疑是應該鼓勵的,真xiang都是在反復爭議過程中被公眾接受的。從某種yi義上來說,這種質疑也說明現在氫氣醫學的影響在不斷擴大,未來質疑的情況會越來越多,但我希望能提出更尖銳更嚴厲的質疑,這樣也可以讓我們能不斷進步。
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