1.將收獲后的鮮菜整理清洗后晾曬5天左右，蔭涼通風處堆放4一5天。米選擇長粒米飯，米飯顆粒越長越好，泰國香，而且米采用蒸，另外，米飯切忌用那種小瓷碗一小碗一小碗蒸用大的木蒸桶蒸飯，然后用大碗盛米飯，之后放入菜拌飯，這種味道正宗改良，終于用湘西高山野菜配合近十種長沙綠色無公害蔬菜加入調料，經過掐、曬、腌、炒多種工藝發明了一道美味的新菜品。為了紀念那次難忘的湘西之旅，李志祥先生將這一新菜品命名為湘西菜。
美食家遲耐就是一名"美食極簡者"，"我們吃喝，還是懷念小時候的美食。"一杯老酒，幾碟小菜，越是簡單的，越是好的。折疊編輯本段菜的由來一座山環水繞的古城，一位長途跋涉旅途勞頓的游人，一道當地老鄉家中可口的家常菜，平常而又美麗的。菜便與這樣的美麗有著故事般的關聯。米飯必須很散開，切忌不能用那種粘性很大的米飯，否則米飯都粘在一起影響口感米飯必須要硬一些，少放點水，切忌糊了
米飯必須要硬一些，少放點水，切忌糊了
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