生機能量芽苗菜--山東濰坊益康園

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　　食物是真正的良藥。選擇食物不僅僅是口味，要看它本質的東西:運動、能量。吃進去的東西首先能清理你的身體，能排出身體的---，然后是營養的吸收。有沒有既安全，又充滿能量與生命力，又實惠的蔬菜呢？---是:有！芽苗菜是一個---的選擇。
　　芽苗菜優勢
　　1、營養寶庫
　　種子在催芽過程中，------的能量，儲存于種子中的大分子蛋白質、脂類與淀粉類，經過酵素的作用轉變為小分子---、礦物質、---酸與簡單醣類，這些物質都很適合于我們身體---吸收，而且比成熟的菜要多出4-15倍。被美國醫學和營養稱為、理想的蔬菜。
　　2、免疫之源
　　芽苗菜在生長期為了適應外部環境和保護自身，會分泌出特殊的植物生化素——---,又稱---營養素。
　　3、---纖維
　　纖維是維持體內清潔的重要營養素。天然芽菜的纖維非常容易被身體吸收利用。纖維經體內發酵后也會成為體內有益菌的天然---食物。
　　4、天然酵素
　　酵素是維持身體正常功能、---、修復組織等必需的生命元素。種子在發芽時自身會制造大量的酵素用于成長催化，故芽苗含有豐富的天然酵素。
　　5、安全無污染
　　種子在發芽的時候完全靠種子中的營養成分，不需要-化肥就可以茁壯成長，成為可以食用的芽苗菜，安全無污染。
　　6、能夠有效的利用空間和時間
　　芽苗菜生產周期非常短，在常溫條件下，一般從播種到收獲只需5-12天左右的時間(蘿卜苗5-7天，豌豆苗、空心菜苗8-10天，香椿是14天左右)。一個長1米、寬0.3米的五層擱架，就可以滿足一個普通家庭每天吃上一頓芽苗菜。芽苗菜是在育苗盤、泡沫箱中鋪上紙，然后每天噴水培育而成的，非常干凈，沒有污染，所以在家庭中，除了臥室不宜擺放，其它地方都可以。一般家庭栽培，每天花10-20分種足夠，這要比到菜市場或超市買菜在節約時間上更---。
　　7、修身養性，優化環境
　　芽苗菜生長期短，每天都能看出明顯的變化，比如種子生根發芽，顏色變得嫩黃翠綠，這些都能給我們帶來喜悅的心情。對老人是消遣養性，對中、青年人是緩疏生活節奏，對兒童是增長知識�？梢哉f是各得其所，其樂融融。
　　家庭種植芽苗菜也是目前興起的“園藝---”的---素材。既能---工作、學習造成的緊張情緒，又能夠成為休閑人士的的精神寄托，還可以優化家居環境。芽苗菜多采用密生軟化種植，濃密整齊的植物形態，嫩黃翠綠的顏色，非常漂亮，可以象花卉一樣的裝飾居室。叢生植物可以提供新鮮的空氣，積累負氧離子，增加空氣相對濕度，對---家庭空氣狀況非常有利。把有些品種的芽苗菜放在電視機旁，還能吸收電磁輻射。
　　芽苗菜的保健功能
　　1、潤腸通便
　　由于生活水平的提高，人們膳食結構中的食品越來越精細，致使腸道---量減少。尤其老年人---功能減弱，每日運動量小，因而極易形成---。芽苗菜食品含有豐富的膳食纖維，常吃芽苗菜可以幫助人體腸道---，加---泄，使腸道通暢。老年人食用芽苗菜對防止---具有---的效果。
　　2、堿性食物，可以凈化---、---酸性體質
　　活體芽苗菜屬于堿性食品，所含的豐富纖維素及堿性物質，可調節---的酸堿平衡，促進---把充足的氧氣和營養素運送到各組織---。食用后，---水解后產生的堿可以中和體內多余的酸，維持體內酸堿平衡。此外，在參與循環的同時，也可順利排出體內---。
　　3、提升活力
　　由于生鮮芽菜含有大量的酵素和各種豐富的營養素，可以強化細胞的更新能力，供給細胞充足而均衡的營養素。經常食用活體芽苗菜可以使人感到精神飽滿、心情愉悅、周身有力、步履矯健。
　　4、---降膽固醇
　　芽苗菜是一種營養價值高、熱量低的食品，含有豐富的纖維素和---，經常食用可以起到---、---、降膽固醇和---的作用。
　　5、-和胃
　　大多數芽苗菜都具有-和胃的作用，其富含的纖維素又能抑制或消除---系統的---和病變。
　　眼光決定未來，選擇決定---，行動決定---——機會只給有準備的人！
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