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一到夏天,人們對空調的依賴性會越來越高,那么,與此同時,問題也接踵而至,空調病如一個小惡魔侵襲著我們的身體。1.何為空調病長時間在空調環境下工作學習的人,因空間相對密閉,空氣不流通,致病微生物容易滋生,且室內外溫差較大,機體適應-,會出現-、頭昏、-、耳鳴、乏力、-減退、四肢肌肉關節酸痛等-,常有一些-,如皮膚發緊發干、易-、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合征"或"空調病"。2.空調病病因。-:空調病其實就是由于空氣干燥造成的-。長期在這種干燥的空氣里,首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干;其次皮膚由于穿衣較少,大部分-在這種干燥的空氣里,即使不出汗,也會散失大量的水分;再就是呼吸時,吸入的是干燥的空氣,呼出的幾乎是飽和的濕氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,鼻黏膜、氣管黏膜就會變干,-時會發生干裂,-就會乘虛而入,引發-等。第二:房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足,致病微生物容易滋生。據有關-統計,在有空調的密閉室內,5至6小時后,室內氧氣下降13.2%,大腸桿菌升高1.2%,紅霉色菌升高1.11%,其他呼吸道有害-均有不同程度的增加。第三:室內外溫差較大,機體適應-。人體的植物神經系統難以適應,會使人體的生物節律及植物神經功能紊亂。3.如何遠離空調病。-,勤開窗經常通風換氣;密閉的室內環境,維持室內溫度的同時,-、-也在溫暖的室內快速地滋生與傳播,人很容易疲倦,出現身體不適的-,-的甚至會引起-的-。因此,開窗通風換氣非常有-。第二,多次少量喝水;夏季一直呆在封閉的室內,且開了空調的話,身體的水分會流失的非常快。所以,平常應該多喝水多吃水果來補充水分,不要等到口渴了再去,當你覺得口渴時說明你的身體已經非常缺水了。第三,安裝新風系統;新風系統可代替開窗來置換室內的空氣,避免因開窗帶來的空氣污染與室內能量流失;新風系統加速空氣流通,有效過濾室外污染物和吸附--,降低--傳播;新風系統實時進行室內外空氣置換,-讓你呼吸到健康干凈的空氣。
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