黃金鮑螺 一、鮑螺營養價值 鮑螺含有二十多種---酸，每百克鮮鮑螺肉含蛋白質23.4克，脂肪3.4克，無機鹽鈣32毫克，鐵3.0毫克，還有相當量的碘、鋅、磷和---a、d、b1等。鮑螺的營養是澳大利亞核桃的7倍。 1、富含銅 銅是

?清水原料魚皮 清水魚皮 帶箱10斤，去箱9斤，凈合量6斤。 魚皮具有膠質，營養和經濟價值較高。魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品。魚皮味甘咸、性平；具滋補功效；

*** 每日食材分享——*** 品名：*** 規格：500克 ***的做法 油炸***的制作材料： 主料：***1000克 調料：小蔥10克，白魚米好吃嗎，姜5克，黃酒50克，茴香籽[香籽]1克，醬油100克，桂皮1克，鹽15克，

*** *** 品名：*** 規格：500克 做法：解凍腌制入味，放入5到6成油溫炸制香脆盛菜裝盆即可。 特點：香辣酥脆，營養豐富，男人的加油站，女人的美容院。 海鮮這種東西，

?*** ***介紹 ***，也稱楊枝魚、管口魚。它是一種硬骨魚，動物學分類中歸為一科——海龍科。海龍科約有150多種，亦有說200種。我國有25種海龍。海龍跟海馬是親戚。 海龍是魚類的一種，其藥性價值高。 海龍

白魚米 【廚貝樂】每日食材分享—— 白魚米 產品名稱:白魚米 產品規格: 200g 保質期:冷凍-18°c以下8個月 食用方法:將白魚米、玉米粒放入燒開的水中劃油1-2分鐘，鍋上小火放

?*** ***的作用及功效 海龍因形狀似“龍”而得名，其性溫，味甘咸，具有益精生髓的功效，現代醫學認為它富含蛋白質、脂肪、---a、b及多種---酸、多種礦物元素。 海龍可促進人體氣血運行，宜于血瘀證。 海龍

白魚米 【廚貝樂】每日食材分享——白魚米 來份魚米小炒，整個家都會變得“” 。 夏天如果要炒菜的話，盡量選擇簡單易熟的清淡菜式，一來少油煙，烏海白魚米，二來過于肥膩的菜肴實在不利于***。魚***有高蛋白、低脂肪的特點，白魚米的做法

白魚米 【廚貝樂】每日食材分享——白魚米 來份魚米小炒，整個家都會變得“” 。 夏天如果要炒菜的話，盡量選擇簡單易熟的清淡菜式，一來少油煙，白魚米的做法，二來過于肥膩的菜肴實在不利于---。魚---有高蛋白、低脂肪的特點，并且脂肪大