測試目的
測試學生的上肢-力，適用于小學三~六年級及初中、高中、大學各年級學生。
場地器材
京天元實心球測試儀
測試方法
測試是受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，大學生體質健康測試，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，大學生體質健康測試公司，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績較好的一次。記錄米為單為，取一位小數。
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測試方法
1受檢者在距視力表5米處站立，用遮眼板將左眼輕輕遮上，先查右眼，大學生體質健康測試多少錢，后查左眼，均為裸眼視力。
2可先從5.0一行視標認起。如果看不清再逐行上查，如辨認無誤則逐行下查。要求對每個視標的識別時間不超過5秒。規定4.0～4.5各行視標中每行不能認錯1個；4.6～5.0各行視標中每行不能認錯2個；5.1～5.3各行中每行不能認錯3個。超過這一規定就不再往下檢查，而以本行的上一行記為該受檢者的視力。
3如5米處不能辨認視力表上一行視標時，令受檢者站
立于距視力表2.5米處或l米處進行檢查。所得視力值應分別減去校正數值0.3或0.7后，記為該受檢者的視力
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