強利體育器材——戶外健身器材的使用方法運動器材
太空漫步機
◆屬于有氧運動。以正常走路的步幅,進行中速運動。提高人體有氧運動能力和身體的協調性、平衡能力。
◆1.扶手太空漫步:手握扶手,腳踏踏板,兩腳前后擺動。2.不扶杠太空漫步:兩手不扶扶手,自然擺動,腳踏踏板,兩腳前后擺動。
◆注意事項:1.適用于10歲以上人員使用。2.擺桿擺動方向前后1000mm范圍內禁止站人。3.請您在熟練掌握方法1后再進行方法2的練習。4.使用者體重不超過100kg/人。5.擺動架擺動角度不大于與立柱所成45度角。
健騎機
◆有氧運動與肌肉耐力相結合的運動,主要鍛煉肩肌后部、上背肌肉,以及大腿肌肉。
◆練習時注意腰背挺直,不要弓腰,手臂與腿協調配合,動作不要過猛。
◆注意事項:1.運動時要坐穩抓牢;2.頻率不要太快,以防以外事故;3.使用過程中1500mm范圍內禁止站人。限用人數:1人
扭腰機
◆增強腰部、腹部的肌肉力量,------及髖關節柔韌性,靈活性,有利于健---形,較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經促進氣血暢通,強腰作用.適用于腰部活動障礙,周身疲乏等癥。
◆注意事項:1、做轉體練習時,不可脫手撒把,防止轉體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷;2、剛開始轉體練習時的幅度和速度不可過大過快,防止扭到腰部、腕部;3、在轉體練習過程中出現眩暈,----時應立即停止練習。
東莞體育器材廠----體育器材跑步機戶外健身器材批發運動器材
店招店牌換新、城市家具變樣,連馬路邊的健身器材也提檔升級。昨天,---從體育局了解到,我市將對市區---路上的110套戶外健身路徑進行---,36套健身器材進行更換,一批有特色的、能發電的健身器材也將在市區亮相。
在市中心血站南側的一處綠化景點,這里一改往日的形象,建設了一座主體工程帶傘狀的白色頂棚,兒童運動器材騎馬機,造型素雅美觀,戶外運動器材廠家,藝術氣息濃厚,而在它的下方,一排排嶄新的健身器材也已經全部安裝---,有太極推盤、單杠、踏樁、壓腿器,公園運動器材兒童蹺蹺板,滑滑梯等等,多功能的新型健身器材,吸引了許多市民來到這里健身鍛煉。
戶外健身器材陽江茂名健身路徑批發運動器材
強利體育全新推出 :戶外健身路徑器材包括坐推訓練器、雙人浪板、雙人兒童秋千 、太極輪、肩部活動器、轉腰器等幾十種健康器材健康文體---是廣大-工作之余的生活延伸,惠州運動器材,是提高---身心素質的重要途徑。目前我區各鎮街道、開發區、度假區等都建有文化體育活動中心,文化體育活動項目例如乒乓球、羽毛球、健身廣場晨晚練點、籃球場等。為群眾提供了免費、方便、實用的健身活動器材和場所。,利用城市現有的公共活動場所如公園、小區、城市綠化地域設置一些群體健身器械,并輔以活動路徑的體育健身---設施。
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