營養(yǎng)知識(shí)：
為禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉衩椎幕ㄖ突^。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，銷售速凍玉米粒，秋季收獲玉米時(shí)采收，曬干或烘干。
常集結(jié)成疏松團(tuán)簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質(zhì)柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
補(bǔ)充信息：
-：取原藥材，求購速凍玉米粒，除去雜質(zhì)，-后貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處，防霉，防蛀。
適合人群：
一般人群均可食用
松子炒甜玉米
主要成分:玉米粒200克，青豆50克，松子40克，彩椒40克，白糖一半，水淀粉1勺
制造過程:
1.我用的速凍玉米粒、切成小方塊的彩色辣椒和水淀粉混合得-。
2.燒開水后，將青豆和玉米粒放入鍋中焯一下，然后取出
3.把松子放在鍋里，不要用油煎。這將使它們更脆。注意小火，不要油炸它們。
4.在鍋里加熱適量的油，在鍋里翻炒熟的玉米粒和青豆。
5.倒入紅色和彩色胡椒，攪拌均勻。
6.加入一些牛奶或水做成一點(diǎn)湯。
7.加入少許鹽和一勺白糖。
8.倒入淀粉水，攪拌均勻
9.9 .醉后，把松子放進(jìn)火里
10.用勺子吃的菜
登錄后臺(tái)
